## Mã thông báo tâm trí 101
#Sự quan tâm
#Thiền
#giảm stress
#Calmness
#Tập trung
** Mã thông báo chánh niệm là gì? **
Mã thông báo chánh niệm là một kỹ thuật đơn giản có thể giúp bạn giữ bình tĩnh và tập trung trong các tình huống căng thẳng.Nó liên quan đến việc lặp lại một sự khẳng định...