#s ngủ #Insomnia #anxiety #Depression #Stress ** Bạn có khó ngủ không?Bạn không cô đơn.**
Theo Tổ chức giấc ngủ quốc gia, khoảng 30% người lớn ở Hoa Kỳ gặp phải các vấn đề về giấc ngủ mãn tính.Điều này có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, khó chịu, khó tập trung và tăng nguy...