#ध** Thiền là gì? **
Thiền là một thực tế trong đó một cá nhân tập trung tâm trí vào một đối tượng, suy nghĩ hoặc hoạt động cụ thể.Nó có thể được thực hiện vì nhiều lý do, bao gồm thư giãn, giảm căng thẳng và phát triển tâm linh.Có nhiều loại thiền khác nhau, và mỗi người sẽ tìm thấy những gì...