Usage for hash tag: NGAY5

  1. H

    Share 30 NGÀY TẬP AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU - NGÀY 5

    #30ngaytaperobic #NGAY5 #TAPEROBIC #giamcan #lamdep ## 1.Khởi động (5 phút) * Giắc cắm nhảy: 2 bộ 20 lần lặp lại * Đầu gối cao: 2 bộ 20 lần lặp lại * Khởi động mông: 2 bộ 20 lần lặp lại * Phổi: 2 bộ 10 lần lặp lại trên mỗi chân * Những người leo núi: 2 bộ 20 lần lặp lại ## 2.Cardio (20 phút)...
Join ToolsKiemTrieuDoGroup
Back
Top
AdBlock Detected

We get it, advertisements are annoying!

Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

I've Disabled AdBlock