#diabetes #Starch #weightloss #healthydiet #healthylifestyle ## Tại sao mọi người giảm cân hoặc bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn tinh bột
Tinh bột là một loại carbohydrate được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như bánh mì, mì ống, gạo và khoai tây.Khi bạn ăn tinh bột, cơ thể bạn phá...