#chạy đường dài #chạy-injury #Marathon #Ultramarathon #running-Tips ** Các bác sĩ cho tôi hỏi: Tôi thường đi trong một thời gian dài (1 lần khoảng 700km), trước khi tôi thường xuyên giữ được sự dẫn dắt của cuộc đua marathon,Nhưng bây giờ đầu gối của tôi bị đau.Tôi nên làm gì?**
Chạy xa là một...