### ZFT Tuyên ngôn PDF
Bản tuyên ngôn của ZFT là một tài liệu phác thảo các nguyên tắc đào tạo không béo.Nó được viết bởi Paul Chek, một nhân vật hàng đầu trong lĩnh vực thể dục chức năng.Tuyên ngôn dựa trên ý tưởng rằng giảm chất béo không đạt được thông qua chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục...