..
Khi nói đến giảm cân, nhiều người tập trung vào số lượng trên thang đo.Nhưng những gì họ không nhận ra là quy mô chỉ là một mảnh của câu đố.Để đạt được giảm cân kéo dài, bạn cần tập trung vào việc thực hiện những thay đổi nhỏ đối với chế độ ăn uống và lối sống của bạn sẽ tăng lên theo thời...