## Mẹo thời tiết nóng: Làm thế nào để giữ mát khi nó nóng bên ngoài
** Giữ nước **
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giữ mát khi nó nóng bên ngoài là giữ nước.Uống nhiều nước suốt cả ngày, ngay cả khi bạn không cảm thấy khát.Tránh đồ uống có đường, vì chúng thực sự có thể khiến bạn cảm...