khacduyphamdiep
New member
## 10 điều cần vượt qua để lớn lên ở tuổi 24
** #Growup #tự cải thiện #Life-Advice #20s #Tôn trọng **
**Giới thiệu**
Tuổi 24 là thời gian thay đổi và tăng trưởng lớn.Cuối cùng bạn cũng ra khỏi trường đại học và vào thế giới thực, và bạn bắt đầu tìm ra bạn là ai và bạn muốn làm gì với cuộc sống của mình.Nhưng giai đoạn chuyển đổi này cũng có thể là thách thức.Bạn phải đối mặt với những trách nhiệm mới và bạn có thể cảm thấy lạc lõng hoặc không chắc chắn về bản thân.
Nếu bạn đang đấu tranh để điều chỉnh cuộc sống mới của mình, đừng lo lắng.Bạn không cô đơn.Dưới đây là 10 điều bạn có thể vượt qua để lớn lên ở tuổi 24.
** 1.** ** Học cách quản lý thời gian của bạn. **
Một trong những thách thức lớn nhất của tuổi trưởng thành là học cách quản lý thời gian của bạn.Ở trường đại học, bạn có thể nhận được bằng cách nhồi nhét cho các kỳ thi và kéo tất cả các đêm.Nhưng trong thế giới thực, bạn cần có khả năng lên kế hoạch trước và giữ tổ chức.
Bắt đầu bằng cách tạo một danh sách việc cần làm hàng ngày.Điều này sẽ giúp bạn theo dõi các nhiệm vụ và ưu tiên của bạn.Hãy thực tế về những gì bạn có thể đạt được trong một ngày và đừng ngại ủy thác các nhiệm vụ cho người khác.
** 2.** ** Học cách lập ngân sách tiền của bạn. **
Một kỹ năng sống quan trọng khác là học cách lập ngân sách tiền của bạn.Khi bạn còn học đại học, bạn có thể đã có sự sống xa xỉ khi các khoản vay sinh viên hoặc tiền của cha mẹ bạn.Nhưng một khi bạn ra ngoài trong thế giới thực, bạn cần có khả năng làm cho tiền của bạn kéo dài.
Bắt đầu bằng cách theo dõi chi tiêu của bạn trong một tháng.Điều này sẽ giúp bạn thấy tiền của bạn sẽ đi đâu và nơi bạn có thể cắt giảm.Một khi bạn hiểu rõ hơn về thói quen chi tiêu của mình, bạn có thể bắt đầu tạo ngân sách.
** 3.** ** Học nấu ăn. **
Nấu ăn là một kỹ năng sống có giá trị có thể giúp bạn tiết kiệm tiền và thời gian.Khi bạn học đại học, bạn có thể đi ăn ngoài hoặc lò vi sóng.Nhưng khi trưởng thành, bạn cần có khả năng nấu những bữa ăn lành mạnh và giá cả phải chăng.
Bắt đầu bằng cách học một vài công thức nấu ăn đơn giản.Bạn có thể tìm thấy nhiều công thức nấu ăn trực tuyến hoặc trong sách nấu ăn.Một khi bạn có một vài kỹ năng cơ bản, bạn có thể bắt đầu thử nghiệm các món ăn khác nhau.
**4.** ** Học cách làm sạch. **
Không ai thích làm sạch, nhưng đó là một phần thiết yếu của cuộc sống trưởng thành.Khi bạn học đại học, bạn có thể có được khi sống trong một căn hộ lộn xộn.Nhưng khi trưởng thành, bạn cần có khả năng giữ cho không gian sống của bạn sạch sẽ và có tổ chức.
Bắt đầu bằng cách đặt một thời gian cụ thể mỗi tuần để làm sạch.Điều này sẽ giúp bạn đứng đầu trong mớ hỗn độn và ngăn không cho nó vượt khỏi tầm kiểm soát.Bạn cũng có thể tìm thấy nhiều mẹo làm sạch trực tuyến hoặc trong sách.
** 5.** ** Học cách nói không. **
Khi bạn già đi, bạn sẽ phải đối mặt với ngày càng nhiều yêu cầu về thời gian và sự chú ý của bạn.Điều quan trọng là phải học cách nói không với những điều mà bạn không muốn làm.Nếu không, cuối cùng bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp và căng thẳng.
Đừng ngại thiết lập ranh giới cho chính mình.Nếu bạn không muốn đi dự tiệc, đừng đi.Nếu bạn không muốn tham gia một dự án mới, đừng làm điều đó.Bạn có quyền quyết định những gì bạn muốn làm với thời gian của bạn.
** 6.** ** Học cách đối phó với căng thẳng. **
Căng thẳng là một phần bình thường của cuộc sống, nhưng có thể khó quản lý nếu bạn không biết cách đối phó với nó.Có một số điều bạn có thể làm để quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, thiền định và dành thời gian với những người thân yêu.
Nếu bạn đang cảm thấy choáng ngợp bởi căng thẳng, điều quan trọng là phải nói chuyện với ai đó.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn xác định các nguồn căng thẳng của bạn và phát triển các cơ chế đối phó.
** 7.** ** Học cách độc lập. **
Khi bạn học đại học, bạn được bao quanh bởi những người đang trải qua những điều tương tự như bạn.Nhưng khi trưởng thành, bạn cần học cách độc lập.Điều này có nghĩa là có thể chăm sóc bản thân, tự đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề của riêng bạn.
Không sao khi yêu cầu sự giúp đỡ khi bạn cần, nhưng bạn cũng có thể dựa vào chính mình.Bạn càng độc lập, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để xử lý bất cứ điều gì cuộc sống ném theo cách của bạn.
**số 8.** **Học cách yêu bản thân mình.**
Điều này có vẻ như là một nhiệm vụ đơn giản, nhưng đó là một nhiệm vụ mà nhiều người đấu tranh.Khi bạn già đi, nó '
=======================================
## 10 Things to Overcome to Grow Up at the Age of 24
**#growingup #self-improvement #Life-advice #20s #ADULTING**
**Introduction**
The age of 24 is a time of great change and growth. You're finally out of college and into the real world, and you're starting to figure out who you are and what you want to do with your life. But this period of transition can also be challenging. You're faced with new responsibilities, and you may be feeling lost or unsure of yourself.
If you're struggling to adjust to your new life, don't worry. You're not alone. Here are 10 things you can overcome to grow up at the age of 24.
**1. ** **Learn to manage your time.**
One of the biggest challenges of adulthood is learning to manage your time. In college, you could get by on cramming for exams and pulling all-nighters. But in the real world, you need to be able to plan ahead and stay organized.
Start by creating a daily to-do list. This will help you keep track of your tasks and priorities. Be realistic about what you can accomplish in a day, and don't be afraid to delegate tasks to others.
**2. ** **Learn to budget your money.**
Another important life skill is learning to budget your money. When you're in college, you may have had the luxury of living on student loans or your parents' money. But once you're out in the real world, you need to be able to make your money stretch.
Start by tracking your spending for a month. This will help you see where your money is going and where you can cut back. Once you have a better understanding of your spending habits, you can start to create a budget.
**3. ** **Learn to cook.**
Cooking is a valuable life skill that can save you money and time. When you're in college, you can get by on eating out or microwaving frozen dinners. But as an adult, you need to be able to cook healthy and affordable meals.
Start by learning a few simple recipes. You can find plenty of recipes online or in cookbooks. Once you have a few basic skills, you can start to experiment with different dishes.
**4. ** **Learn to clean.**
No one likes to clean, but it's an essential part of adult life. When you're in college, you can get by on living in a messy apartment. But as an adult, you need to be able to keep your living space clean and organized.
Start by setting aside a specific time each week to clean. This will help you stay on top of the mess and prevent it from getting out of control. You can also find plenty of cleaning tips online or in books.
**5. ** **Learn to say no.**
As you get older, you'll be faced with more and more requests for your time and attention. It's important to learn to say no to things that you don't want to do. Otherwise, you'll end up feeling overwhelmed and stressed out.
Don't be afraid to set boundaries for yourself. If you don't want to go to a party, don't go. If you don't want to take on a new project, don't do it. You have the right to decide what you want to do with your time.
**6. ** **Learn to deal with stress.**
Stress is a normal part of life, but it can be difficult to manage if you don't know how to deal with it. There are a number of things you can do to manage stress, such as exercise, meditation, and spending time with loved ones.
If you're feeling overwhelmed by stress, it's important to talk to someone. A therapist can help you identify the sources of your stress and develop coping mechanisms.
**7. ** **Learn to be independent.**
When you're in college, you're surrounded by people who are going through the same things you are. But as an adult, you need to learn to be independent. This means being able to take care of yourself, make your own decisions, and solve your own problems.
It's okay to ask for help when you need it, but you should also be able to rely on yourself. The more independent you are, the better equipped you'll be to handle whatever life throws your way.
**8. ** **Learn to love yourself.**
This may seem like a simple task, but it's one that many people struggle with. As you get older, it'
** #Growup #tự cải thiện #Life-Advice #20s #Tôn trọng **
**Giới thiệu**
Tuổi 24 là thời gian thay đổi và tăng trưởng lớn.Cuối cùng bạn cũng ra khỏi trường đại học và vào thế giới thực, và bạn bắt đầu tìm ra bạn là ai và bạn muốn làm gì với cuộc sống của mình.Nhưng giai đoạn chuyển đổi này cũng có thể là thách thức.Bạn phải đối mặt với những trách nhiệm mới và bạn có thể cảm thấy lạc lõng hoặc không chắc chắn về bản thân.
Nếu bạn đang đấu tranh để điều chỉnh cuộc sống mới của mình, đừng lo lắng.Bạn không cô đơn.Dưới đây là 10 điều bạn có thể vượt qua để lớn lên ở tuổi 24.
** 1.** ** Học cách quản lý thời gian của bạn. **
Một trong những thách thức lớn nhất của tuổi trưởng thành là học cách quản lý thời gian của bạn.Ở trường đại học, bạn có thể nhận được bằng cách nhồi nhét cho các kỳ thi và kéo tất cả các đêm.Nhưng trong thế giới thực, bạn cần có khả năng lên kế hoạch trước và giữ tổ chức.
Bắt đầu bằng cách tạo một danh sách việc cần làm hàng ngày.Điều này sẽ giúp bạn theo dõi các nhiệm vụ và ưu tiên của bạn.Hãy thực tế về những gì bạn có thể đạt được trong một ngày và đừng ngại ủy thác các nhiệm vụ cho người khác.
** 2.** ** Học cách lập ngân sách tiền của bạn. **
Một kỹ năng sống quan trọng khác là học cách lập ngân sách tiền của bạn.Khi bạn còn học đại học, bạn có thể đã có sự sống xa xỉ khi các khoản vay sinh viên hoặc tiền của cha mẹ bạn.Nhưng một khi bạn ra ngoài trong thế giới thực, bạn cần có khả năng làm cho tiền của bạn kéo dài.
Bắt đầu bằng cách theo dõi chi tiêu của bạn trong một tháng.Điều này sẽ giúp bạn thấy tiền của bạn sẽ đi đâu và nơi bạn có thể cắt giảm.Một khi bạn hiểu rõ hơn về thói quen chi tiêu của mình, bạn có thể bắt đầu tạo ngân sách.
** 3.** ** Học nấu ăn. **
Nấu ăn là một kỹ năng sống có giá trị có thể giúp bạn tiết kiệm tiền và thời gian.Khi bạn học đại học, bạn có thể đi ăn ngoài hoặc lò vi sóng.Nhưng khi trưởng thành, bạn cần có khả năng nấu những bữa ăn lành mạnh và giá cả phải chăng.
Bắt đầu bằng cách học một vài công thức nấu ăn đơn giản.Bạn có thể tìm thấy nhiều công thức nấu ăn trực tuyến hoặc trong sách nấu ăn.Một khi bạn có một vài kỹ năng cơ bản, bạn có thể bắt đầu thử nghiệm các món ăn khác nhau.
**4.** ** Học cách làm sạch. **
Không ai thích làm sạch, nhưng đó là một phần thiết yếu của cuộc sống trưởng thành.Khi bạn học đại học, bạn có thể có được khi sống trong một căn hộ lộn xộn.Nhưng khi trưởng thành, bạn cần có khả năng giữ cho không gian sống của bạn sạch sẽ và có tổ chức.
Bắt đầu bằng cách đặt một thời gian cụ thể mỗi tuần để làm sạch.Điều này sẽ giúp bạn đứng đầu trong mớ hỗn độn và ngăn không cho nó vượt khỏi tầm kiểm soát.Bạn cũng có thể tìm thấy nhiều mẹo làm sạch trực tuyến hoặc trong sách.
** 5.** ** Học cách nói không. **
Khi bạn già đi, bạn sẽ phải đối mặt với ngày càng nhiều yêu cầu về thời gian và sự chú ý của bạn.Điều quan trọng là phải học cách nói không với những điều mà bạn không muốn làm.Nếu không, cuối cùng bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp và căng thẳng.
Đừng ngại thiết lập ranh giới cho chính mình.Nếu bạn không muốn đi dự tiệc, đừng đi.Nếu bạn không muốn tham gia một dự án mới, đừng làm điều đó.Bạn có quyền quyết định những gì bạn muốn làm với thời gian của bạn.
** 6.** ** Học cách đối phó với căng thẳng. **
Căng thẳng là một phần bình thường của cuộc sống, nhưng có thể khó quản lý nếu bạn không biết cách đối phó với nó.Có một số điều bạn có thể làm để quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, thiền định và dành thời gian với những người thân yêu.
Nếu bạn đang cảm thấy choáng ngợp bởi căng thẳng, điều quan trọng là phải nói chuyện với ai đó.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn xác định các nguồn căng thẳng của bạn và phát triển các cơ chế đối phó.
** 7.** ** Học cách độc lập. **
Khi bạn học đại học, bạn được bao quanh bởi những người đang trải qua những điều tương tự như bạn.Nhưng khi trưởng thành, bạn cần học cách độc lập.Điều này có nghĩa là có thể chăm sóc bản thân, tự đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề của riêng bạn.
Không sao khi yêu cầu sự giúp đỡ khi bạn cần, nhưng bạn cũng có thể dựa vào chính mình.Bạn càng độc lập, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để xử lý bất cứ điều gì cuộc sống ném theo cách của bạn.
**số 8.** **Học cách yêu bản thân mình.**
Điều này có vẻ như là một nhiệm vụ đơn giản, nhưng đó là một nhiệm vụ mà nhiều người đấu tranh.Khi bạn già đi, nó '
=======================================
## 10 Things to Overcome to Grow Up at the Age of 24
**#growingup #self-improvement #Life-advice #20s #ADULTING**
**Introduction**
The age of 24 is a time of great change and growth. You're finally out of college and into the real world, and you're starting to figure out who you are and what you want to do with your life. But this period of transition can also be challenging. You're faced with new responsibilities, and you may be feeling lost or unsure of yourself.
If you're struggling to adjust to your new life, don't worry. You're not alone. Here are 10 things you can overcome to grow up at the age of 24.
**1. ** **Learn to manage your time.**
One of the biggest challenges of adulthood is learning to manage your time. In college, you could get by on cramming for exams and pulling all-nighters. But in the real world, you need to be able to plan ahead and stay organized.
Start by creating a daily to-do list. This will help you keep track of your tasks and priorities. Be realistic about what you can accomplish in a day, and don't be afraid to delegate tasks to others.
**2. ** **Learn to budget your money.**
Another important life skill is learning to budget your money. When you're in college, you may have had the luxury of living on student loans or your parents' money. But once you're out in the real world, you need to be able to make your money stretch.
Start by tracking your spending for a month. This will help you see where your money is going and where you can cut back. Once you have a better understanding of your spending habits, you can start to create a budget.
**3. ** **Learn to cook.**
Cooking is a valuable life skill that can save you money and time. When you're in college, you can get by on eating out or microwaving frozen dinners. But as an adult, you need to be able to cook healthy and affordable meals.
Start by learning a few simple recipes. You can find plenty of recipes online or in cookbooks. Once you have a few basic skills, you can start to experiment with different dishes.
**4. ** **Learn to clean.**
No one likes to clean, but it's an essential part of adult life. When you're in college, you can get by on living in a messy apartment. But as an adult, you need to be able to keep your living space clean and organized.
Start by setting aside a specific time each week to clean. This will help you stay on top of the mess and prevent it from getting out of control. You can also find plenty of cleaning tips online or in books.
**5. ** **Learn to say no.**
As you get older, you'll be faced with more and more requests for your time and attention. It's important to learn to say no to things that you don't want to do. Otherwise, you'll end up feeling overwhelmed and stressed out.
Don't be afraid to set boundaries for yourself. If you don't want to go to a party, don't go. If you don't want to take on a new project, don't do it. You have the right to decide what you want to do with your time.
**6. ** **Learn to deal with stress.**
Stress is a normal part of life, but it can be difficult to manage if you don't know how to deal with it. There are a number of things you can do to manage stress, such as exercise, meditation, and spending time with loved ones.
If you're feeling overwhelmed by stress, it's important to talk to someone. A therapist can help you identify the sources of your stress and develop coping mechanisms.
**7. ** **Learn to be independent.**
When you're in college, you're surrounded by people who are going through the same things you are. But as an adult, you need to learn to be independent. This means being able to take care of yourself, make your own decisions, and solve your own problems.
It's okay to ask for help when you need it, but you should also be able to rely on yourself. The more independent you are, the better equipped you'll be to handle whatever life throws your way.
**8. ** **Learn to love yourself.**
This may seem like a simple task, but it's one that many people struggle with. As you get older, it'
