vantranglediep
New member
#haircare #shorthair #fattyhair #hairtips #hairstyles ## 12 lời khuyên để chăm sóc tóc ngắn béo
Tóc ngắn là một lựa chọn phổ biến cho nhiều phụ nữ, nhưng có thể khó duy trì nếu nó nhờn hoặc nhờn.Dưới đây là 12 mẹo để giúp bạn giữ cho mái tóc ngắn của bạn trông đẹp nhất:
1. ** Rửa tóc ít thường xuyên hơn. ** Rửa tóc quá thường xuyên có thể lột dầu tự nhiên ra khỏi da đầu, điều này có thể dẫn đến mái tóc của bạn trở nên dầu thậm chí còn dầu hơn.Nhằm mục đích gội đầu mỗi hoặc hai ngày, hoặc thậm chí ít thường xuyên hơn nếu tóc của bạn rất nhờn.
2. ** Sử dụng dầu gội và dầu xả nhẹ nhàng. ** Tìm kiếm các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho tóc dầu.Những sản phẩm này sẽ giúp làm sạch tóc của bạn mà không cần tước dầu tự nhiên.
3. ** Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu nặng. ** Các sản phẩm như Hairspray, Gel và Mousse có thể nặng tóc của bạn và làm cho nó trông có vẻ nhờn.Nếu bạn sử dụng các sản phẩm kiểu dáng, hãy đảm bảo áp dụng chúng một cách tiết kiệm.
4. ** Sử dụng dầu gội khô giữa các chất giặt. ** Dầu gội khô có thể giúp hấp thụ dầu dư thừa và cho tóc của bạn một cái nhìn tươi mới giữa các lần rửa.
5. ** Chải tóc thường xuyên. ** Trải tóc của bạn giúp phân phối các loại dầu tự nhiên từ da đầu của bạn trên tóc, điều này có thể giúp giữ cho nó trông sáng bóng và khỏe mạnh.
6. ** Nhận trang trí thường xuyên. ** Cắt tóc thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các đầu chẻ và giữ cho tóc của bạn trông đẹp nhất.
7. ** Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. ** Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc, bao gồm cả da đầu của bạn.Hãy chắc chắn bao gồm nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn.
8. ** ngủ đủ giấc. ** Khi bạn bị thiếu ngủ, cơ thể bạn tạo ra nhiều cortisol hơn, có thể dẫn đến da và tóc dầu.Mục tiêu cho 7-8 giờ ngủ mỗi đêm.
9. ** Giảm căng thẳng. ** Căng thẳng cũng có thể dẫn đến da và tóc.Tìm những cách lành mạnh để quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, yoga hoặc thiền định.
10. ** Sử dụng dầu gội làm rõ mỗi tháng một lần. ** Dầu gội làm rõ có thể giúp loại bỏ sự tích tụ từ tóc và da đầu của bạn, điều này có thể giúp cải thiện kết cấu và ngoại hình của tóc.
11. ** Hãy thử điều trị da đầu. ** Nếu bạn có da đầu đặc biệt nhờn, bạn có thể muốn thử điều trị da đầu được thiết kế để giúp giảm sản xuất dầu.Những phương pháp điều trị có sẵn tại hầu hết các cửa hàng làm đẹp.
12.Họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân của tóc dầu của bạn và đề xuất các lựa chọn điều trị.
Theo dõi những lời khuyên này có thể giúp bạn giữ cho mái tóc ngắn của bạn trông đẹp nhất, ngay cả khi nó nhờn hoặc nhờn.
=======================================
#haircare #shorthair #fattyhair #hairtips #hairstyles ##12 Tips to Take Care of Fatty Short Hair
Short hair is a popular choice for many women, but it can be difficult to maintain if it is oily or greasy. Here are 12 tips to help you keep your short hair looking its best:
1. **Wash your hair less often.** Washing your hair too often can strip the natural oils from your scalp, which can lead to your hair becoming even oilier. Aim to wash your hair every other day or two, or even less often if your hair is very oily.
2. **Use a gentle shampoo and conditioner.** Look for products that are specifically designed for oily hair. These products will help to cleanse your hair without stripping it of its natural oils.
3. **Avoid using heavy styling products.** Products like hairspray, gel, and mousse can weigh your hair down and make it look greasy. If you do use styling products, make sure to apply them sparingly.
4. **Use dry shampoo between washes.** Dry shampoo can help to absorb excess oil and give your hair a fresh look between washes.
5. **Brush your hair regularly.** Brushing your hair helps to distribute the natural oils from your scalp throughout your hair, which can help to keep it looking shiny and healthy.
6. **Get regular trims.** Trimming your hair regularly will help to remove split ends and keep your hair looking its best.
7. **Eat a healthy diet.** Eating a healthy diet can help to improve the overall health of your hair, including your scalp. Make sure to include plenty of fruits, vegetables, and whole grains in your diet.
8. **Get enough sleep.** When you are sleep-deprived, your body produces more cortisol, which can lead to oily skin and hair. Aim for 7-8 hours of sleep each night.
9. **Reduce stress.** Stress can also lead to oily skin and hair. Find healthy ways to manage stress, such as exercise, yoga, or meditation.
10. **Use a clarifying shampoo once a month.** A clarifying shampoo can help to remove build-up from your hair and scalp, which can help to improve your hair's texture and appearance.
11. **Try a scalp treatment.** If you have a particularly oily scalp, you may want to try a scalp treatment designed to help reduce oil production. These treatments are available at most beauty stores.
12. **See a dermatologist if you have severe oily hair.** If you have tried all of the above tips and your hair is still very oily, you may want to see a dermatologist. They can help you determine the cause of your oily hair and recommend treatment options.
Following these tips can help you keep your short hair looking its best, even if it is oily or greasy.
Tóc ngắn là một lựa chọn phổ biến cho nhiều phụ nữ, nhưng có thể khó duy trì nếu nó nhờn hoặc nhờn.Dưới đây là 12 mẹo để giúp bạn giữ cho mái tóc ngắn của bạn trông đẹp nhất:
1. ** Rửa tóc ít thường xuyên hơn. ** Rửa tóc quá thường xuyên có thể lột dầu tự nhiên ra khỏi da đầu, điều này có thể dẫn đến mái tóc của bạn trở nên dầu thậm chí còn dầu hơn.Nhằm mục đích gội đầu mỗi hoặc hai ngày, hoặc thậm chí ít thường xuyên hơn nếu tóc của bạn rất nhờn.
2. ** Sử dụng dầu gội và dầu xả nhẹ nhàng. ** Tìm kiếm các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho tóc dầu.Những sản phẩm này sẽ giúp làm sạch tóc của bạn mà không cần tước dầu tự nhiên.
3. ** Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu nặng. ** Các sản phẩm như Hairspray, Gel và Mousse có thể nặng tóc của bạn và làm cho nó trông có vẻ nhờn.Nếu bạn sử dụng các sản phẩm kiểu dáng, hãy đảm bảo áp dụng chúng một cách tiết kiệm.
4. ** Sử dụng dầu gội khô giữa các chất giặt. ** Dầu gội khô có thể giúp hấp thụ dầu dư thừa và cho tóc của bạn một cái nhìn tươi mới giữa các lần rửa.
5. ** Chải tóc thường xuyên. ** Trải tóc của bạn giúp phân phối các loại dầu tự nhiên từ da đầu của bạn trên tóc, điều này có thể giúp giữ cho nó trông sáng bóng và khỏe mạnh.
6. ** Nhận trang trí thường xuyên. ** Cắt tóc thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các đầu chẻ và giữ cho tóc của bạn trông đẹp nhất.
7. ** Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. ** Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc, bao gồm cả da đầu của bạn.Hãy chắc chắn bao gồm nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn.
8. ** ngủ đủ giấc. ** Khi bạn bị thiếu ngủ, cơ thể bạn tạo ra nhiều cortisol hơn, có thể dẫn đến da và tóc dầu.Mục tiêu cho 7-8 giờ ngủ mỗi đêm.
9. ** Giảm căng thẳng. ** Căng thẳng cũng có thể dẫn đến da và tóc.Tìm những cách lành mạnh để quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, yoga hoặc thiền định.
10. ** Sử dụng dầu gội làm rõ mỗi tháng một lần. ** Dầu gội làm rõ có thể giúp loại bỏ sự tích tụ từ tóc và da đầu của bạn, điều này có thể giúp cải thiện kết cấu và ngoại hình của tóc.
11. ** Hãy thử điều trị da đầu. ** Nếu bạn có da đầu đặc biệt nhờn, bạn có thể muốn thử điều trị da đầu được thiết kế để giúp giảm sản xuất dầu.Những phương pháp điều trị có sẵn tại hầu hết các cửa hàng làm đẹp.
12.Họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân của tóc dầu của bạn và đề xuất các lựa chọn điều trị.
Theo dõi những lời khuyên này có thể giúp bạn giữ cho mái tóc ngắn của bạn trông đẹp nhất, ngay cả khi nó nhờn hoặc nhờn.
=======================================
#haircare #shorthair #fattyhair #hairtips #hairstyles ##12 Tips to Take Care of Fatty Short Hair
Short hair is a popular choice for many women, but it can be difficult to maintain if it is oily or greasy. Here are 12 tips to help you keep your short hair looking its best:
1. **Wash your hair less often.** Washing your hair too often can strip the natural oils from your scalp, which can lead to your hair becoming even oilier. Aim to wash your hair every other day or two, or even less often if your hair is very oily.
2. **Use a gentle shampoo and conditioner.** Look for products that are specifically designed for oily hair. These products will help to cleanse your hair without stripping it of its natural oils.
3. **Avoid using heavy styling products.** Products like hairspray, gel, and mousse can weigh your hair down and make it look greasy. If you do use styling products, make sure to apply them sparingly.
4. **Use dry shampoo between washes.** Dry shampoo can help to absorb excess oil and give your hair a fresh look between washes.
5. **Brush your hair regularly.** Brushing your hair helps to distribute the natural oils from your scalp throughout your hair, which can help to keep it looking shiny and healthy.
6. **Get regular trims.** Trimming your hair regularly will help to remove split ends and keep your hair looking its best.
7. **Eat a healthy diet.** Eating a healthy diet can help to improve the overall health of your hair, including your scalp. Make sure to include plenty of fruits, vegetables, and whole grains in your diet.
8. **Get enough sleep.** When you are sleep-deprived, your body produces more cortisol, which can lead to oily skin and hair. Aim for 7-8 hours of sleep each night.
9. **Reduce stress.** Stress can also lead to oily skin and hair. Find healthy ways to manage stress, such as exercise, yoga, or meditation.
10. **Use a clarifying shampoo once a month.** A clarifying shampoo can help to remove build-up from your hair and scalp, which can help to improve your hair's texture and appearance.
11. **Try a scalp treatment.** If you have a particularly oily scalp, you may want to try a scalp treatment designed to help reduce oil production. These treatments are available at most beauty stores.
12. **See a dermatologist if you have severe oily hair.** If you have tried all of the above tips and your hair is still very oily, you may want to see a dermatologist. They can help you determine the cause of your oily hair and recommend treatment options.
Following these tips can help you keep your short hair looking its best, even if it is oily or greasy.
