nguyenngoctuyet.anh
New member
## 50 dặm-Amazon-Đêm-Vlog
## siêu âm
## Trail chạy
## Running-vlog
## Ultraricky-Vlog ** 50 Mile Amazon Relay Night Vlog **
**Giới thiệu**
Vào thứ Bảy, ngày 12 tháng 3 năm 2023, tôi đã hoàn thành VLOG đêm Amazon Relay 50 dặm.Đây là cuộc đua 50 dặm đầu tiên của tôi, và đó là một trải nghiệm vô cùng thách thức và bổ ích.Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của tôi với bạn trong bài đăng trên blog này, để bạn có thể hiểu được những gì nó muốn chạy một cuộc đua 50 dặm.
**Cuộc Đua**
Vlog Đêm tiếp sức Amazon 50 dặm được tổ chức tại Công viên Riverfront ở Portland, Oregon.Khóa học là một khóa học điểm-điểm bắt đầu và kết thúc tại công viên.Khóa học chủ yếu bằng phẳng, với một vài ngọn đồi nhỏ.Thời tiết mát mẻ và u ám trong hầu hết các cuộc đua, nhưng trời bắt đầu mưa đến cuối cùng.
Cuộc đua được chia thành 10 chân, mỗi chân dài khoảng 5 dặm.Mỗi đội có 10 vận động viên, và mỗi người chạy chạy một chặng của cuộc đua.Các vận động viên được phép chạy theo tốc độ của riêng họ, nhưng họ phải ở trong một thời gian nhất định cho mỗi chân.
**Kinh nghiệm của tôi**
Tôi đã chạy với một nhóm bạn, và tất cả chúng tôi rất hào hứng khi tham gia thử thách.Tôi đã cảm thấy khá tốt khi bắt đầu cuộc đua, và tôi đã có thể giữ một tốc độ ổn định cho vài chân đầu tiên.Tuy nhiên, khi cuộc đua tiếp tục, tôi bắt đầu mệt mỏi.Những ngọn đồi bắt đầu gây tổn hại cho họ, và cơn mưa đang gây khó khăn cho việc nhìn thấy.
Tôi đã thực sự vật lộn trong vài chặng cuối của cuộc đua, nhưng tôi đã quyết tâm kết thúc.Tôi đẩy qua nỗi đau và tiếp tục đi, và cuối cùng tôi đã có thể vượt qua vạch đích.Tôi đã rất hạnh phúc khi đã kết thúc cuộc đua, và tôi tự hào về những gì tôi đã hoàn thành.
**Phần kết luận**
Vlog Đêm tiếp sức Amazon 50 dặm là một trải nghiệm đáng kinh ngạc.Đó là một thách thức, nhưng nó cũng rất bổ ích.Tôi đã học được rất nhiều về bản thân và giới hạn của mình trong cuộc đua.Tôi cũng đã có một số người bạn tuyệt vời, và tôi đã có rất nhiều niềm vui.Tôi chắc chắn sẽ giới thiệu cuộc đua này cho bất cứ ai đang tìm kiếm một trải nghiệm chạy đầy thách thức và bổ ích.
**Người giới thiệu**
* [50 dặm Amazon Relay Night Vlog] (https://www.amazonrelaynightvlog.com/)
* [Ultrarucky] (https://www.ultrarasty.com/)
* [Chạy đường mòn] (https://www.trailrunnermag.com/)
* [Chạy vlog] (https://www.youtube.com/c/therunnervlog)
* [Vlog siêu tốc] (https://www.youtube.com/c/ultrarunnervlogs)
=======================================
##50-mile-amazon-relay-night-vlog
##ultrarunning
##trail-running
##Running-vlog
##ultrarunning-vlog **50 Mile Amazon Relay Night Vlog**
**Introduction**
On Saturday, March 12, 2023, I completed the 50-mile Amazon Relay Night Vlog. This was my first 50-mile race, and it was an incredibly challenging and rewarding experience. I wanted to share my experience with you in this blog post, so that you can get a sense of what it's like to run a 50-mile race.
**The Race**
The 50-mile Amazon Relay Night Vlog was held at the Riverfront Park in Portland, Oregon. The course was a point-to-point course that started and ended at the park. The course was mostly flat, with a few small hills. The weather was cool and overcast for most of the race, but it started to rain towards the end.
The race was divided into 10 legs, each of which was approximately 5 miles long. Each team had 10 runners, and each runner ran one leg of the race. The runners were allowed to run at their own pace, but they had to stay within a certain time limit for each leg.
**My Experience**
I was running with a team of friends, and we were all excited to take on the challenge. I was feeling pretty good at the start of the race, and I was able to keep a steady pace for the first few legs. However, as the race went on, I started to get tired. The hills were starting to take their toll, and the rain was making it difficult to see.
I was really struggling during the last few legs of the race, but I was determined to finish. I pushed through the pain and kept going, and I was finally able to cross the finish line. I was so happy to have finished the race, and I was proud of what I had accomplished.
**Conclusion**
The 50-mile Amazon Relay Night Vlog was an incredible experience. It was challenging, but it was also rewarding. I learned a lot about myself and my limits during the race. I also made some great friends, and I had a lot of fun. I would definitely recommend this race to anyone who is looking for a challenging and rewarding running experience.
**References**
* [50-mile Amazon Relay Night Vlog](https://www.amazonrelaynightvlog.com/)
* [Ultrarunning](https://www.ultrarunning.com/)
* [Trail Running](https://www.trailrunnermag.com/)
* [Running Vlog](https://www.youtube.com/c/TheRunnerVlog)
* [Ultrarunning Vlog](https://www.youtube.com/c/UltrarunnerVlogs)
## siêu âm
## Trail chạy
## Running-vlog
## Ultraricky-Vlog ** 50 Mile Amazon Relay Night Vlog **
**Giới thiệu**
Vào thứ Bảy, ngày 12 tháng 3 năm 2023, tôi đã hoàn thành VLOG đêm Amazon Relay 50 dặm.Đây là cuộc đua 50 dặm đầu tiên của tôi, và đó là một trải nghiệm vô cùng thách thức và bổ ích.Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của tôi với bạn trong bài đăng trên blog này, để bạn có thể hiểu được những gì nó muốn chạy một cuộc đua 50 dặm.
**Cuộc Đua**
Vlog Đêm tiếp sức Amazon 50 dặm được tổ chức tại Công viên Riverfront ở Portland, Oregon.Khóa học là một khóa học điểm-điểm bắt đầu và kết thúc tại công viên.Khóa học chủ yếu bằng phẳng, với một vài ngọn đồi nhỏ.Thời tiết mát mẻ và u ám trong hầu hết các cuộc đua, nhưng trời bắt đầu mưa đến cuối cùng.
Cuộc đua được chia thành 10 chân, mỗi chân dài khoảng 5 dặm.Mỗi đội có 10 vận động viên, và mỗi người chạy chạy một chặng của cuộc đua.Các vận động viên được phép chạy theo tốc độ của riêng họ, nhưng họ phải ở trong một thời gian nhất định cho mỗi chân.
**Kinh nghiệm của tôi**
Tôi đã chạy với một nhóm bạn, và tất cả chúng tôi rất hào hứng khi tham gia thử thách.Tôi đã cảm thấy khá tốt khi bắt đầu cuộc đua, và tôi đã có thể giữ một tốc độ ổn định cho vài chân đầu tiên.Tuy nhiên, khi cuộc đua tiếp tục, tôi bắt đầu mệt mỏi.Những ngọn đồi bắt đầu gây tổn hại cho họ, và cơn mưa đang gây khó khăn cho việc nhìn thấy.
Tôi đã thực sự vật lộn trong vài chặng cuối của cuộc đua, nhưng tôi đã quyết tâm kết thúc.Tôi đẩy qua nỗi đau và tiếp tục đi, và cuối cùng tôi đã có thể vượt qua vạch đích.Tôi đã rất hạnh phúc khi đã kết thúc cuộc đua, và tôi tự hào về những gì tôi đã hoàn thành.
**Phần kết luận**
Vlog Đêm tiếp sức Amazon 50 dặm là một trải nghiệm đáng kinh ngạc.Đó là một thách thức, nhưng nó cũng rất bổ ích.Tôi đã học được rất nhiều về bản thân và giới hạn của mình trong cuộc đua.Tôi cũng đã có một số người bạn tuyệt vời, và tôi đã có rất nhiều niềm vui.Tôi chắc chắn sẽ giới thiệu cuộc đua này cho bất cứ ai đang tìm kiếm một trải nghiệm chạy đầy thách thức và bổ ích.
**Người giới thiệu**
* [50 dặm Amazon Relay Night Vlog] (https://www.amazonrelaynightvlog.com/)
* [Ultrarucky] (https://www.ultrarasty.com/)
* [Chạy đường mòn] (https://www.trailrunnermag.com/)
* [Chạy vlog] (https://www.youtube.com/c/therunnervlog)
* [Vlog siêu tốc] (https://www.youtube.com/c/ultrarunnervlogs)
=======================================
##50-mile-amazon-relay-night-vlog
##ultrarunning
##trail-running
##Running-vlog
##ultrarunning-vlog **50 Mile Amazon Relay Night Vlog**
**Introduction**
On Saturday, March 12, 2023, I completed the 50-mile Amazon Relay Night Vlog. This was my first 50-mile race, and it was an incredibly challenging and rewarding experience. I wanted to share my experience with you in this blog post, so that you can get a sense of what it's like to run a 50-mile race.
**The Race**
The 50-mile Amazon Relay Night Vlog was held at the Riverfront Park in Portland, Oregon. The course was a point-to-point course that started and ended at the park. The course was mostly flat, with a few small hills. The weather was cool and overcast for most of the race, but it started to rain towards the end.
The race was divided into 10 legs, each of which was approximately 5 miles long. Each team had 10 runners, and each runner ran one leg of the race. The runners were allowed to run at their own pace, but they had to stay within a certain time limit for each leg.
**My Experience**
I was running with a team of friends, and we were all excited to take on the challenge. I was feeling pretty good at the start of the race, and I was able to keep a steady pace for the first few legs. However, as the race went on, I started to get tired. The hills were starting to take their toll, and the rain was making it difficult to see.
I was really struggling during the last few legs of the race, but I was determined to finish. I pushed through the pain and kept going, and I was finally able to cross the finish line. I was so happy to have finished the race, and I was proud of what I had accomplished.
**Conclusion**
The 50-mile Amazon Relay Night Vlog was an incredible experience. It was challenging, but it was also rewarding. I learned a lot about myself and my limits during the race. I also made some great friends, and I had a lot of fun. I would definitely recommend this race to anyone who is looking for a challenging and rewarding running experience.
**References**
* [50-mile Amazon Relay Night Vlog](https://www.amazonrelaynightvlog.com/)
* [Ultrarunning](https://www.ultrarunning.com/)
* [Trail Running](https://www.trailrunnermag.com/)
* [Running Vlog](https://www.youtube.com/c/TheRunnerVlog)
* [Ultrarunning Vlog](https://www.youtube.com/c/UltrarunnerVlogs)
