Ebaynorgeicon
New member
#backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating ##
** Quay lại Uni Vlog ... (Cửa hàng thực phẩm, Đào tạo & Ăn uống) **
** Trở lại trường học ** là thời gian của sự phấn khích và dự đoán cho nhiều học sinh.Đó là cơ hội để gặp gỡ những người mới, học hỏi những điều mới và bắt đầu mới.Nhưng đó cũng có thể là một thời gian căng thẳng, đặc biệt là đối với những người đang cố gắng cân bằng việc học với đời sống xã hội và sức khỏe của họ.
Trong vlog này, tôi đang chia sẻ một số mẹo của mình để tận dụng tối đa thời gian của bạn trở lại UNI.Tôi sẽ nói về cách tìm thực phẩm lành mạnh và giá cả phải chăng trong khuôn viên trường, cách duy trì động lực để tập thể dục và làm thế nào để dành thời gian cho bạn bè và gia đình của bạn.
**Của hàng thực phẩm**
Một trong những thách thức lớn nhất của việc trở thành một sinh viên là tìm kiếm thực phẩm lành mạnh và giá cả phải chăng.Dưới đây là một vài mẹo để ăn uống tốt với ngân sách:
*** Mua hàng tạp hóa với số lượng lớn. ** Đây là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền cho chi phí thực phẩm của bạn.Tìm kiếm doanh số và phiếu giảm giá, và mua các mặt hàng không dễ hỏng với số lượng lớn khi bạn có thể.
*** Nấu ăn ở nhà. ** Ăn ngoài rất đắt, và nó thường không lành mạnh như nấu ăn ở nhà.Lập một kế hoạch bữa ăn hàng tuần và bám vào nó.Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền và ăn uống lành mạnh hơn.
*** Đóng gói bữa trưa của bạn. ** Đây là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền và thời gian.Đóng gói bữa trưa của bạn vào đêm hôm trước để bạn không phải mua thức ăn trong khuôn viên trường.
**Đào tạo**
Điều quan trọng là duy trì hoạt động khi bạn ở trường.Tập thể dục có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, cải thiện tâm trạng và có được hình dạng.Dưới đây là một vài mẹo để duy trì động lực để tập thể dục:
*** Tìm một người bạn tập luyện. ** Có ai đó để tập thể dục có thể làm cho nó thú vị hơn và dễ dàng hơn để duy trì động lực.
*** Đặt các mục tiêu nhỏ. ** Đừng cố gắng làm quá nhiều quá sớm.Bắt đầu bằng cách đặt các mục tiêu nhỏ, chẳng hạn như đi bộ trong 30 phút ba lần một tuần.
*** Biến bài tập thành một phần trong thói quen của bạn. ** Cách tốt nhất để duy trì động lực là biến bài tập thành một phần của thói quen thường xuyên của bạn.Lên lịch thời gian để tập thể dục trong lịch của bạn và bám vào nó.
**Ăn**
Điều quan trọng là dành thời gian cho bạn bè và gia đình của bạn, ngay cả khi bạn bận rộn với trường học.Dưới đây là một vài mẹo để dành thời gian cho cuộc sống xã hội của bạn:
*** dành thời gian cho các hoạt động xã hội. ** Lập kế hoạch hàng tuần bao gồm thời gian cho bạn bè và gia đình của bạn.
*** Hãy thực tế về những hạn chế về thời gian của bạn. ** Đừng cố gắng làm quá nhiều.Không sao khi nói không với những lời mời xã hội nếu bạn quá bận rộn.
*** Tận dụng tối đa thời gian của bạn. ** Khi bạn có thời gian để giao tiếp, hãy tận dụng tối đa.Dành thời gian chất lượng với bạn bè và gia đình của bạn và làm những việc bạn thích.
Trở lại trường học có thể là một thời gian đầy thách thức, nhưng nó cũng có thể rất nhiều niềm vui.Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể tận dụng tối đa thời gian của mình và giữ sức khỏe và hạnh phúc.
** hashtags: ** #backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating
=======================================
#backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating ##
**BACK TO UNI VLOG... (Food Shop, Training & Eating)**
**Back to school** is a time of excitement and anticipation for many students. It's a chance to meet new people, learn new things, and start fresh. But it can also be a stressful time, especially for those who are trying to balance their studies with their social life and their health.
In this vlog, I'm sharing some of my tips for making the most of your time back to uni. I'll talk about how to find healthy and affordable food on campus, how to stay motivated to exercise, and how to make time for your friends and family.
**Food Shop**
One of the biggest challenges of being a student is finding affordable and healthy food. Here are a few tips for eating well on a budget:
* **Buy groceries in bulk.** This is a great way to save money on your food costs. Look for sales and coupons, and buy non-perishable items in bulk when you can.
* **Cook at home.** Eating out is expensive, and it's often not as healthy as cooking at home. Make a weekly meal plan and stick to it. This will help you save money and eat healthier.
* **Pack your lunch.** This is a great way to save money and time. Pack your lunch the night before so you don't have to buy food on campus.
**Training**
It's important to stay active when you're at school. Exercise can help you relieve stress, improve your mood, and get in shape. Here are a few tips for staying motivated to exercise:
* **Find a workout buddy.** Having someone to work out with can make it more fun and easier to stay motivated.
* **Set small goals.** Don't try to do too much too soon. Start by setting small goals, such as walking for 30 minutes three times a week.
* **Make exercise a part of your routine.** The best way to stay motivated is to make exercise a part of your regular routine. Schedule time for exercise in your calendar and stick to it.
**Eating**
It's important to make time for your friends and family, even when you're busy with school. Here are a few tips for making time for your social life:
* **Set aside time for social activities.** Make a weekly plan that includes time for your friends and family.
* **Be realistic about your time constraints.** Don't try to do too much. It's okay to say no to social invitations if you're too busy.
* **Make the most of your time.** When you do have time to socialize, make the most of it. Spend quality time with your friends and family and do things you enjoy.
Back to school can be a challenging time, but it can also be a lot of fun. By following these tips, you can make the most of your time and stay healthy and happy.
**Hashtags:** #backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating
** Quay lại Uni Vlog ... (Cửa hàng thực phẩm, Đào tạo & Ăn uống) **
** Trở lại trường học ** là thời gian của sự phấn khích và dự đoán cho nhiều học sinh.Đó là cơ hội để gặp gỡ những người mới, học hỏi những điều mới và bắt đầu mới.Nhưng đó cũng có thể là một thời gian căng thẳng, đặc biệt là đối với những người đang cố gắng cân bằng việc học với đời sống xã hội và sức khỏe của họ.
Trong vlog này, tôi đang chia sẻ một số mẹo của mình để tận dụng tối đa thời gian của bạn trở lại UNI.Tôi sẽ nói về cách tìm thực phẩm lành mạnh và giá cả phải chăng trong khuôn viên trường, cách duy trì động lực để tập thể dục và làm thế nào để dành thời gian cho bạn bè và gia đình của bạn.
**Của hàng thực phẩm**
Một trong những thách thức lớn nhất của việc trở thành một sinh viên là tìm kiếm thực phẩm lành mạnh và giá cả phải chăng.Dưới đây là một vài mẹo để ăn uống tốt với ngân sách:
*** Mua hàng tạp hóa với số lượng lớn. ** Đây là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền cho chi phí thực phẩm của bạn.Tìm kiếm doanh số và phiếu giảm giá, và mua các mặt hàng không dễ hỏng với số lượng lớn khi bạn có thể.
*** Nấu ăn ở nhà. ** Ăn ngoài rất đắt, và nó thường không lành mạnh như nấu ăn ở nhà.Lập một kế hoạch bữa ăn hàng tuần và bám vào nó.Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền và ăn uống lành mạnh hơn.
*** Đóng gói bữa trưa của bạn. ** Đây là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền và thời gian.Đóng gói bữa trưa của bạn vào đêm hôm trước để bạn không phải mua thức ăn trong khuôn viên trường.
**Đào tạo**
Điều quan trọng là duy trì hoạt động khi bạn ở trường.Tập thể dục có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, cải thiện tâm trạng và có được hình dạng.Dưới đây là một vài mẹo để duy trì động lực để tập thể dục:
*** Tìm một người bạn tập luyện. ** Có ai đó để tập thể dục có thể làm cho nó thú vị hơn và dễ dàng hơn để duy trì động lực.
*** Đặt các mục tiêu nhỏ. ** Đừng cố gắng làm quá nhiều quá sớm.Bắt đầu bằng cách đặt các mục tiêu nhỏ, chẳng hạn như đi bộ trong 30 phút ba lần một tuần.
*** Biến bài tập thành một phần trong thói quen của bạn. ** Cách tốt nhất để duy trì động lực là biến bài tập thành một phần của thói quen thường xuyên của bạn.Lên lịch thời gian để tập thể dục trong lịch của bạn và bám vào nó.
**Ăn**
Điều quan trọng là dành thời gian cho bạn bè và gia đình của bạn, ngay cả khi bạn bận rộn với trường học.Dưới đây là một vài mẹo để dành thời gian cho cuộc sống xã hội của bạn:
*** dành thời gian cho các hoạt động xã hội. ** Lập kế hoạch hàng tuần bao gồm thời gian cho bạn bè và gia đình của bạn.
*** Hãy thực tế về những hạn chế về thời gian của bạn. ** Đừng cố gắng làm quá nhiều.Không sao khi nói không với những lời mời xã hội nếu bạn quá bận rộn.
*** Tận dụng tối đa thời gian của bạn. ** Khi bạn có thời gian để giao tiếp, hãy tận dụng tối đa.Dành thời gian chất lượng với bạn bè và gia đình của bạn và làm những việc bạn thích.
Trở lại trường học có thể là một thời gian đầy thách thức, nhưng nó cũng có thể rất nhiều niềm vui.Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể tận dụng tối đa thời gian của mình và giữ sức khỏe và hạnh phúc.
** hashtags: ** #backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating
=======================================
#backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating ##
**BACK TO UNI VLOG... (Food Shop, Training & Eating)**
**Back to school** is a time of excitement and anticipation for many students. It's a chance to meet new people, learn new things, and start fresh. But it can also be a stressful time, especially for those who are trying to balance their studies with their social life and their health.
In this vlog, I'm sharing some of my tips for making the most of your time back to uni. I'll talk about how to find healthy and affordable food on campus, how to stay motivated to exercise, and how to make time for your friends and family.
**Food Shop**
One of the biggest challenges of being a student is finding affordable and healthy food. Here are a few tips for eating well on a budget:
* **Buy groceries in bulk.** This is a great way to save money on your food costs. Look for sales and coupons, and buy non-perishable items in bulk when you can.
* **Cook at home.** Eating out is expensive, and it's often not as healthy as cooking at home. Make a weekly meal plan and stick to it. This will help you save money and eat healthier.
* **Pack your lunch.** This is a great way to save money and time. Pack your lunch the night before so you don't have to buy food on campus.
**Training**
It's important to stay active when you're at school. Exercise can help you relieve stress, improve your mood, and get in shape. Here are a few tips for staying motivated to exercise:
* **Find a workout buddy.** Having someone to work out with can make it more fun and easier to stay motivated.
* **Set small goals.** Don't try to do too much too soon. Start by setting small goals, such as walking for 30 minutes three times a week.
* **Make exercise a part of your routine.** The best way to stay motivated is to make exercise a part of your regular routine. Schedule time for exercise in your calendar and stick to it.
**Eating**
It's important to make time for your friends and family, even when you're busy with school. Here are a few tips for making time for your social life:
* **Set aside time for social activities.** Make a weekly plan that includes time for your friends and family.
* **Be realistic about your time constraints.** Don't try to do too much. It's okay to say no to social invitations if you're too busy.
* **Make the most of your time.** When you do have time to socialize, make the most of it. Spend quality time with your friends and family and do things you enjoy.
Back to school can be a challenging time, but it can also be a lot of fun. By following these tips, you can make the most of your time and stay healthy and happy.
**Hashtags:** #backtouni #Vlog #foodshop #training #Eating
