huyentrammonk
New member
## Tài liệu mì trái cây Anpaso - Thu ha
#Fruit mì #anpaso #thu ha
** Tài liệu mì trái cây Anpaso - Thu ha **
Mì trái cây Anpaso là một món ăn nhẹ ngon và bổ dưỡng, hoàn hảo cho trẻ em ở mọi lứa tuổi.Nó được làm bằng các thành phần tự nhiên, bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc, và là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ tuyệt vời.Mì trái cây Anpaso cũng không có gluten và thuần chay, khiến chúng trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.
**Thành phần**
* 1 chén mì gạo nấu chín
* 1 chén trái cây xắt nhỏ (như táo, chuối, dâu tây hoặc xoài)
* 1 chén rau xắt nhỏ (như cà rốt, cần tây hoặc dưa chuột)
* 1/2 chén bơ đậu phộng
* 1/4 cốc mật ong
* 2 muỗng nước tương
* 1 muỗng canh giấm gạo
* 1 muỗng cà phê bột ớt
* 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mặt đất
* 1/4 muỗng cà phê muối
**Hướng dẫn**
1. Trong một bát lớn, kết hợp mì gạo, trái cây và rau quả.
2. Trong một bát nhỏ, đánh bơ đậu phộng, mật ong, nước tương, giấm gạo, bột ớt, hạt tiêu đen và muối.
3. Đổ nước sốt lên mì và rau và quăng lên áo.
4. Phục vụ ngay lập tức hoặc thư giãn cho sau này.
Mì trái cây Anpaso là một món ăn nhẹ ngon và lành mạnh mà cả gia đình sẽ yêu thích.Chúng là hoàn hảo cho một bữa trưa hoặc bữa tối nhanh chóng và dễ dàng, hoặc là một bữa ăn nhẹ sau giờ học lành mạnh.
** Thông tin dinh dưỡng **
Mỗi khẩu phần (1 cốc):
* Calo: 350
* Protein: 10 gram
* Carbohydrate: 50 gram
* Chất béo: 10 gram
* Sợi: 5 gram
**Người giới thiệu**
* [Công thức mì trái cây Anpaso] (https://www.anpaso.com/recipes/fruit-noodles/)
=======================================
## ANPASO Fruit Noodles Document - Thu Ha
#Fruit Noodles #anpaso #Thu Ha
**ANPASO Fruit Noodles Document - Thu Ha**
ANPASO Fruit Noodles is a delicious and nutritious snack that is perfect for children of all ages. It is made with natural ingredients, including fruits, vegetables, and grains, and is a great source of vitamins, minerals, and fiber. ANPASO Fruit Noodles are also gluten-free and vegan, making them a healthy option for people with dietary restrictions.
**Ingredients**
* 1 cup of cooked rice noodles
* 1 cup of chopped fruits (such as apples, bananas, strawberries, or mangoes)
* 1 cup of chopped vegetables (such as carrots, celery, or cucumbers)
* 1/2 cup of peanut butter
* 1/4 cup of honey
* 2 tablespoons of soy sauce
* 1 tablespoon of rice vinegar
* 1 teaspoon of chili powder
* 1/2 teaspoon of ground black pepper
* 1/4 teaspoon of salt
**Instructions**
1. In a large bowl, combine the rice noodles, fruits, and vegetables.
2. In a small bowl, whisk together the peanut butter, honey, soy sauce, rice vinegar, chili powder, black pepper, and salt.
3. Pour the dressing over the noodles and vegetables and toss to coat.
4. Serve immediately or chill for later.
ANPASO Fruit Noodles are a delicious and healthy snack that the whole family will love. They are perfect for a quick and easy lunch or dinner, or as a healthy after-school snack.
**Nutritional Information**
Per serving (1 cup):
* Calories: 350
* Protein: 10 grams
* Carbohydrates: 50 grams
* Fat: 10 grams
* Fiber: 5 grams
**References**
* [ANPASO Fruit Noodles Recipe](https://www.anpaso.com/recipes/fruit-noodles/)
#Fruit mì #anpaso #thu ha
** Tài liệu mì trái cây Anpaso - Thu ha **
Mì trái cây Anpaso là một món ăn nhẹ ngon và bổ dưỡng, hoàn hảo cho trẻ em ở mọi lứa tuổi.Nó được làm bằng các thành phần tự nhiên, bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc, và là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ tuyệt vời.Mì trái cây Anpaso cũng không có gluten và thuần chay, khiến chúng trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.
**Thành phần**
* 1 chén mì gạo nấu chín
* 1 chén trái cây xắt nhỏ (như táo, chuối, dâu tây hoặc xoài)
* 1 chén rau xắt nhỏ (như cà rốt, cần tây hoặc dưa chuột)
* 1/2 chén bơ đậu phộng
* 1/4 cốc mật ong
* 2 muỗng nước tương
* 1 muỗng canh giấm gạo
* 1 muỗng cà phê bột ớt
* 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mặt đất
* 1/4 muỗng cà phê muối
**Hướng dẫn**
1. Trong một bát lớn, kết hợp mì gạo, trái cây và rau quả.
2. Trong một bát nhỏ, đánh bơ đậu phộng, mật ong, nước tương, giấm gạo, bột ớt, hạt tiêu đen và muối.
3. Đổ nước sốt lên mì và rau và quăng lên áo.
4. Phục vụ ngay lập tức hoặc thư giãn cho sau này.
Mì trái cây Anpaso là một món ăn nhẹ ngon và lành mạnh mà cả gia đình sẽ yêu thích.Chúng là hoàn hảo cho một bữa trưa hoặc bữa tối nhanh chóng và dễ dàng, hoặc là một bữa ăn nhẹ sau giờ học lành mạnh.
** Thông tin dinh dưỡng **
Mỗi khẩu phần (1 cốc):
* Calo: 350
* Protein: 10 gram
* Carbohydrate: 50 gram
* Chất béo: 10 gram
* Sợi: 5 gram
**Người giới thiệu**
* [Công thức mì trái cây Anpaso] (https://www.anpaso.com/recipes/fruit-noodles/)
=======================================
## ANPASO Fruit Noodles Document - Thu Ha
#Fruit Noodles #anpaso #Thu Ha
**ANPASO Fruit Noodles Document - Thu Ha**
ANPASO Fruit Noodles is a delicious and nutritious snack that is perfect for children of all ages. It is made with natural ingredients, including fruits, vegetables, and grains, and is a great source of vitamins, minerals, and fiber. ANPASO Fruit Noodles are also gluten-free and vegan, making them a healthy option for people with dietary restrictions.
**Ingredients**
* 1 cup of cooked rice noodles
* 1 cup of chopped fruits (such as apples, bananas, strawberries, or mangoes)
* 1 cup of chopped vegetables (such as carrots, celery, or cucumbers)
* 1/2 cup of peanut butter
* 1/4 cup of honey
* 2 tablespoons of soy sauce
* 1 tablespoon of rice vinegar
* 1 teaspoon of chili powder
* 1/2 teaspoon of ground black pepper
* 1/4 teaspoon of salt
**Instructions**
1. In a large bowl, combine the rice noodles, fruits, and vegetables.
2. In a small bowl, whisk together the peanut butter, honey, soy sauce, rice vinegar, chili powder, black pepper, and salt.
3. Pour the dressing over the noodles and vegetables and toss to coat.
4. Serve immediately or chill for later.
ANPASO Fruit Noodles are a delicious and healthy snack that the whole family will love. They are perfect for a quick and easy lunch or dinner, or as a healthy after-school snack.
**Nutritional Information**
Per serving (1 cup):
* Calories: 350
* Protein: 10 grams
* Carbohydrates: 50 grams
* Fat: 10 grams
* Fiber: 5 grams
**References**
* [ANPASO Fruit Noodles Recipe](https://www.anpaso.com/recipes/fruit-noodles/)
