ticklishwolf751
New member
## Cách bật khoảng cách màn hình trên iPhone để hạn chế sự mệt mỏi của mắt, cận thị
#Mỏi mắt
#Myopia
#điện thoại Iphone
#Khoảng cách màn hình
#Digital Eye Strain
** Cách bật khoảng cách màn hình trên iPhone để hạn chế sự mệt mỏi của mắt, cận thị **
Bạn có dành nhiều thời gian để xem màn hình iPhone của mình không?Nếu vậy, bạn có thể có nguy cơ mệt mỏi mắt và cận thị, một loại cận thị.May mắn thay, có một vài điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ các vấn đề này, bao gồm cả việc bật tính năng khoảng cách màn hình trên iPhone của bạn.
** Khoảng cách màn hình là bao nhiêu? **
Khoảng cách màn hình là lượng khoảng trống giữa mắt và màn hình của thiết bị.Khi bạn nhìn vào màn hình, mắt bạn phải tập trung vào một vật thể gần trong một thời gian dài.Điều này có thể gây ra mệt mỏi mắt, có thể dẫn đến đau đầu, mờ mắt và mắt khô.
** Làm thế nào tôi có thể bật khoảng cách màn hình trên iPhone của tôi? **
1. Mở ứng dụng ** Cài đặt ** trên iPhone của bạn.
2. Nhấn ** Hiển thị & độ sáng **.
3. Nhấn ** Zoom **.
4. Chuyển đổi ** chuyển đổi ** chuyển sang ** trên **.
5. Nhấn ** Đặt **.
** Làm thế nào để khoảng cách màn hình giúp giảm mệt mỏi mắt? **
Khi bạn bật khoảng cách màn hình, iPhone của bạn sẽ phóng đại văn bản và hình ảnh trên màn hình.Điều này giúp bạn dễ dàng tập trung vào nội dung, điều này có thể giúp giảm mệt mỏi mắt.
** Khoảng cách màn hình có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cận thị không? **
Có một số bằng chứng cho thấy khoảng cách màn hình có thể giúp ngăn ngừa cận thị.Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí ** Nhãn khoa ** cho thấy trẻ em dành nhiều thời gian hơn khi sử dụng các thiết bị điện tử có nhiều khả năng phát triển cận thị.Tuy nhiên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng trẻ em sử dụng các thiết bị điện tử có kích thước màn hình lớn hơn ít có khả năng phát triển cận thị.Điều này cho thấy khoảng cách màn hình có thể là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa cận thị.
** Làm thế nào khác tôi có thể giảm nguy cơ mệt mỏi mắt và cận thị? **
Ngoài việc bật khoảng cách trên màn hình, có một vài điều khác bạn có thể làm để giảm nguy cơ mệt mỏi mắt và cận thị:
* Thường xuyên nghỉ ngơi khi nhìn vào màn hình.
* Blink thường xuyên để giữ ẩm cho đôi mắt của bạn.
* Sử dụng bộ lọc ánh sáng màu xanh để giảm lượng ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị của bạn.
* Gặp bác sĩ mắt thường xuyên để theo dõi tầm nhìn của bạn.
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi sự mệt mỏi của mắt và cận thị.
## Người giới thiệu
* [Nhãn khoa] (https://www.aao.org/)
* [Bộ lọc ánh sáng màu xanh] (https://www.apple.com/iphone/blue-light-filter/)
* [Bác sĩ mắt] (https://www.aao.org/find-an-eye-doctor/)
=======================================
## How to turn on the screen distance on iPhone to limit eye fatigue, myopia
#eye fatigue
#Myopia
#iphone
#Screen distance
#Digital eye strain
**How to turn on the screen distance on iPhone to limit eye fatigue, myopia**
Do you spend a lot of time looking at your iPhone screen? If so, you may be at risk for eye fatigue and myopia, a type of nearsightedness. Fortunately, there are a few things you can do to reduce your risk of these problems, including turning on the screen distance feature on your iPhone.
**What is screen distance?**
Screen distance is the amount of space between your eyes and the screen of your device. When you're looking at a screen, your eyes have to focus on a close object for a long period of time. This can cause eye fatigue, which can lead to headaches, blurred vision, and dry eyes.
**How can I turn on screen distance on my iPhone?**
1. Open the **Settings** app on your iPhone.
2. Tap **Display & Brightness**.
3. Tap **Zoom**.
4. Toggle the **Zoomed** switch to **On**.
5. Tap **Set**.
**How does screen distance help reduce eye fatigue?**
When you turn on screen distance, your iPhone will magnify the text and images on the screen. This makes it easier for your eyes to focus on the content, which can help reduce eye fatigue.
**Is screen distance effective in preventing myopia?**
There is some evidence to suggest that screen distance may help to prevent myopia. A study published in the journal **Ophthalmology** found that children who spent more time using electronic devices were more likely to develop myopia. However, the study also found that children who used electronic devices with a larger screen size were less likely to develop myopia. This suggests that screen distance may be an important factor in preventing myopia.
**How else can I reduce my risk of eye fatigue and myopia?**
In addition to turning on screen distance, there are a few other things you can do to reduce your risk of eye fatigue and myopia:
* Take frequent breaks from looking at screens.
* Blink regularly to keep your eyes moist.
* Use a blue light filter to reduce the amount of blue light emitted from your device.
* See an eye doctor regularly to monitor your vision.
By following these tips, you can help to protect your eyes from eye fatigue and myopia.
## References
* [Ophthalmology](https://www.aao.org/)
* [Blue light filter](https://www.apple.com/iphone/blue-light-filter/)
* [Eye doctor](https://www.aao.org/find-an-eye-doctor/)
#Mỏi mắt
#Myopia
#điện thoại Iphone
#Khoảng cách màn hình
#Digital Eye Strain
** Cách bật khoảng cách màn hình trên iPhone để hạn chế sự mệt mỏi của mắt, cận thị **
Bạn có dành nhiều thời gian để xem màn hình iPhone của mình không?Nếu vậy, bạn có thể có nguy cơ mệt mỏi mắt và cận thị, một loại cận thị.May mắn thay, có một vài điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ các vấn đề này, bao gồm cả việc bật tính năng khoảng cách màn hình trên iPhone của bạn.
** Khoảng cách màn hình là bao nhiêu? **
Khoảng cách màn hình là lượng khoảng trống giữa mắt và màn hình của thiết bị.Khi bạn nhìn vào màn hình, mắt bạn phải tập trung vào một vật thể gần trong một thời gian dài.Điều này có thể gây ra mệt mỏi mắt, có thể dẫn đến đau đầu, mờ mắt và mắt khô.
** Làm thế nào tôi có thể bật khoảng cách màn hình trên iPhone của tôi? **
1. Mở ứng dụng ** Cài đặt ** trên iPhone của bạn.
2. Nhấn ** Hiển thị & độ sáng **.
3. Nhấn ** Zoom **.
4. Chuyển đổi ** chuyển đổi ** chuyển sang ** trên **.
5. Nhấn ** Đặt **.
** Làm thế nào để khoảng cách màn hình giúp giảm mệt mỏi mắt? **
Khi bạn bật khoảng cách màn hình, iPhone của bạn sẽ phóng đại văn bản và hình ảnh trên màn hình.Điều này giúp bạn dễ dàng tập trung vào nội dung, điều này có thể giúp giảm mệt mỏi mắt.
** Khoảng cách màn hình có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cận thị không? **
Có một số bằng chứng cho thấy khoảng cách màn hình có thể giúp ngăn ngừa cận thị.Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí ** Nhãn khoa ** cho thấy trẻ em dành nhiều thời gian hơn khi sử dụng các thiết bị điện tử có nhiều khả năng phát triển cận thị.Tuy nhiên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng trẻ em sử dụng các thiết bị điện tử có kích thước màn hình lớn hơn ít có khả năng phát triển cận thị.Điều này cho thấy khoảng cách màn hình có thể là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa cận thị.
** Làm thế nào khác tôi có thể giảm nguy cơ mệt mỏi mắt và cận thị? **
Ngoài việc bật khoảng cách trên màn hình, có một vài điều khác bạn có thể làm để giảm nguy cơ mệt mỏi mắt và cận thị:
* Thường xuyên nghỉ ngơi khi nhìn vào màn hình.
* Blink thường xuyên để giữ ẩm cho đôi mắt của bạn.
* Sử dụng bộ lọc ánh sáng màu xanh để giảm lượng ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị của bạn.
* Gặp bác sĩ mắt thường xuyên để theo dõi tầm nhìn của bạn.
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi sự mệt mỏi của mắt và cận thị.
## Người giới thiệu
* [Nhãn khoa] (https://www.aao.org/)
* [Bộ lọc ánh sáng màu xanh] (https://www.apple.com/iphone/blue-light-filter/)
* [Bác sĩ mắt] (https://www.aao.org/find-an-eye-doctor/)
=======================================
## How to turn on the screen distance on iPhone to limit eye fatigue, myopia
#eye fatigue
#Myopia
#iphone
#Screen distance
#Digital eye strain
**How to turn on the screen distance on iPhone to limit eye fatigue, myopia**
Do you spend a lot of time looking at your iPhone screen? If so, you may be at risk for eye fatigue and myopia, a type of nearsightedness. Fortunately, there are a few things you can do to reduce your risk of these problems, including turning on the screen distance feature on your iPhone.
**What is screen distance?**
Screen distance is the amount of space between your eyes and the screen of your device. When you're looking at a screen, your eyes have to focus on a close object for a long period of time. This can cause eye fatigue, which can lead to headaches, blurred vision, and dry eyes.
**How can I turn on screen distance on my iPhone?**
1. Open the **Settings** app on your iPhone.
2. Tap **Display & Brightness**.
3. Tap **Zoom**.
4. Toggle the **Zoomed** switch to **On**.
5. Tap **Set**.
**How does screen distance help reduce eye fatigue?**
When you turn on screen distance, your iPhone will magnify the text and images on the screen. This makes it easier for your eyes to focus on the content, which can help reduce eye fatigue.
**Is screen distance effective in preventing myopia?**
There is some evidence to suggest that screen distance may help to prevent myopia. A study published in the journal **Ophthalmology** found that children who spent more time using electronic devices were more likely to develop myopia. However, the study also found that children who used electronic devices with a larger screen size were less likely to develop myopia. This suggests that screen distance may be an important factor in preventing myopia.
**How else can I reduce my risk of eye fatigue and myopia?**
In addition to turning on screen distance, there are a few other things you can do to reduce your risk of eye fatigue and myopia:
* Take frequent breaks from looking at screens.
* Blink regularly to keep your eyes moist.
* Use a blue light filter to reduce the amount of blue light emitted from your device.
* See an eye doctor regularly to monitor your vision.
By following these tips, you can help to protect your eyes from eye fatigue and myopia.
## References
* [Ophthalmology](https://www.aao.org/)
* [Blue light filter](https://www.apple.com/iphone/blue-light-filter/)
* [Eye doctor](https://www.aao.org/find-an-eye-doctor/)
