kimlantran
New member
#CMB #Thông tin #conflict #Relationship #Marriage ## Cách đối phó với CMB
** CMB là gì? **
CMB là viết tắt của "hành vi đi xuống xung đột/xung đột tối thiểu hóa."Đó là một đặc điểm tính cách mô tả những người có xu hướng tránh hoặc giảm thiểu xung đột trong các mối quan hệ của họ.Họ có thể làm điều này bằng cách rút khỏi xung đột, xoa dịu người khác hoặc đơn giản là bỏ qua vấn đề.
** Tại sao CMB là một vấn đề? **
CMB có thể là một vấn đề trong các mối quan hệ vì nó có thể dẫn đến sự oán giận, tức giận và khoảng cách.Khi một người trong một mối quan hệ tránh được xung đột, nó có thể gây căng thẳng cho người khác, những người có thể cảm thấy như nhu cầu của họ không được đáp ứng.CMB cũng có thể gây khó khăn cho việc giải quyết các vấn đề trong một mối quan hệ, vì người tránh né có thể miễn cưỡng nói về cảm xúc của họ hoặc làm việc thông qua những bất đồng.
** Cách đối phó với CMB **
Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người có CMB, có một vài điều bạn có thể làm để giúp đối phó với tình huống này.
*** Hãy kiên nhẫn. ** Có thể mất thời gian để người tránh né học cách đối phó với xung đột một cách lành mạnh.Hãy kiên nhẫn và hiểu biết, và đừng cố buộc họ thay đổi.
*** Đặt ranh giới. ** Điều quan trọng là phải đặt ranh giới cho chính mình trong mối quan hệ với người có CMB.Hãy cho họ biết những gì bạn sẵn sàng chấp nhận và những gì bạn không sẵn sàng chấp nhận.
*** Nói về cảm xúc của bạn. ** Điều quan trọng là có thể nói về cảm xúc của bạn với đối tác của bạn, ngay cả khi chúng khó khăn.Cố gắng tìm một thời gian khi cả hai bạn bình tĩnh và có thể nói chuyện mà không buồn.
*** Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. ** Nếu bạn đang đấu tranh để đối phó với CMB trong mối quan hệ của bạn, có thể rất hữu ích để tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn học cách giao tiếp với đối tác của bạn và cách giải quyết xung đột một cách lành mạnh.
** Dưới đây là một số mẹo bổ sung để đối phó với CMB: **
*** Đừng coi đó là cá nhân. ** Hành vi của người tránh không phải là sự phản ánh của bạn hoặc giá trị của bạn.Họ có thể tránh xung đột vì nhiều lý do, chẳng hạn như sợ hãi, lo lắng hoặc chấn thương trong quá khứ.
*** Hãy ủng hộ. ** Hãy để người tránh né biết rằng bạn ở đó vì họ và bạn sẵn sàng giúp họ giải quyết các vấn đề của họ.
*** Hãy kiên nhẫn. ** Có thể mất thời gian để người tránh né học cách đối phó với xung đột một cách lành mạnh.Hãy kiên nhẫn và hiểu biết, và đừng bỏ cuộc.
Đối phó với CMB có thể là một thách thức, nhưng điều quan trọng cần nhớ là có thể có mối quan hệ lành mạnh với một người có đặc điểm tính cách này.Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể học cách giao tiếp với đối tác của mình và giải quyết xung đột một cách lành mạnh.
## hashtags
* #CMB
* #Giao tiếp
* #Xung đột
* #Mối quan hệ
* #kết hôn
=======================================
#CMB #communication #conflict #Relationship #Marriage ##How to Deal with CMB
**What is CMB?**
CMB stands for "conflict-avoidant/conflict-minimizing behavior." It's a personality trait that describes people who tend to avoid or minimize conflict in their relationships. They may do this by withdrawing from conflict, appeasing the other person, or simply ignoring the problem.
**Why is CMB a problem?**
CMB can be a problem in relationships because it can lead to resentment, anger, and distance. When one person in a relationship avoids conflict, it can put a strain on the other person, who may feel like their needs aren't being met. CMB can also make it difficult to resolve problems in a relationship, as the avoidant person may be reluctant to talk about their feelings or to work through disagreements.
**How to deal with CMB**
If you're in a relationship with someone who has CMB, there are a few things you can do to help deal with the situation.
* **Be patient.** It may take time for the avoidant person to learn how to deal with conflict in a healthy way. Be patient and understanding, and don't try to force them to change.
* **Set boundaries.** It's important to set boundaries for yourself in a relationship with someone who has CMB. Let them know what you're willing to accept and what you're not willing to accept.
* **Talk about your feelings.** It's important to be able to talk about your feelings with your partner, even if they're difficult. Try to find a time when you're both calm and can talk without getting upset.
* **Seek professional help.** If you're struggling to deal with CMB in your relationship, it may be helpful to seek professional help. A therapist can help you learn how to communicate with your partner and how to resolve conflicts in a healthy way.
**Here are some additional tips for dealing with CMB:**
* **Don't take it personally.** The avoidant person's behavior is not a reflection of you or your worth. They may be avoiding conflict for a variety of reasons, such as fear, anxiety, or past trauma.
* **Be supportive.** Let the avoidant person know that you're there for them and that you're willing to help them work through their problems.
* **Be patient.** It may take time for the avoidant person to learn how to deal with conflict in a healthy way. Be patient and understanding, and don't give up.
Dealing with CMB can be challenging, but it's important to remember that it's possible to have a healthy relationship with someone who has this personality trait. By following these tips, you can learn how to communicate with your partner and resolve conflicts in a healthy way.
##Hashtags
* #CMB
* #communication
* #conflict
* #Relationship
* #Marriage
** CMB là gì? **
CMB là viết tắt của "hành vi đi xuống xung đột/xung đột tối thiểu hóa."Đó là một đặc điểm tính cách mô tả những người có xu hướng tránh hoặc giảm thiểu xung đột trong các mối quan hệ của họ.Họ có thể làm điều này bằng cách rút khỏi xung đột, xoa dịu người khác hoặc đơn giản là bỏ qua vấn đề.
** Tại sao CMB là một vấn đề? **
CMB có thể là một vấn đề trong các mối quan hệ vì nó có thể dẫn đến sự oán giận, tức giận và khoảng cách.Khi một người trong một mối quan hệ tránh được xung đột, nó có thể gây căng thẳng cho người khác, những người có thể cảm thấy như nhu cầu của họ không được đáp ứng.CMB cũng có thể gây khó khăn cho việc giải quyết các vấn đề trong một mối quan hệ, vì người tránh né có thể miễn cưỡng nói về cảm xúc của họ hoặc làm việc thông qua những bất đồng.
** Cách đối phó với CMB **
Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người có CMB, có một vài điều bạn có thể làm để giúp đối phó với tình huống này.
*** Hãy kiên nhẫn. ** Có thể mất thời gian để người tránh né học cách đối phó với xung đột một cách lành mạnh.Hãy kiên nhẫn và hiểu biết, và đừng cố buộc họ thay đổi.
*** Đặt ranh giới. ** Điều quan trọng là phải đặt ranh giới cho chính mình trong mối quan hệ với người có CMB.Hãy cho họ biết những gì bạn sẵn sàng chấp nhận và những gì bạn không sẵn sàng chấp nhận.
*** Nói về cảm xúc của bạn. ** Điều quan trọng là có thể nói về cảm xúc của bạn với đối tác của bạn, ngay cả khi chúng khó khăn.Cố gắng tìm một thời gian khi cả hai bạn bình tĩnh và có thể nói chuyện mà không buồn.
*** Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. ** Nếu bạn đang đấu tranh để đối phó với CMB trong mối quan hệ của bạn, có thể rất hữu ích để tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn học cách giao tiếp với đối tác của bạn và cách giải quyết xung đột một cách lành mạnh.
** Dưới đây là một số mẹo bổ sung để đối phó với CMB: **
*** Đừng coi đó là cá nhân. ** Hành vi của người tránh không phải là sự phản ánh của bạn hoặc giá trị của bạn.Họ có thể tránh xung đột vì nhiều lý do, chẳng hạn như sợ hãi, lo lắng hoặc chấn thương trong quá khứ.
*** Hãy ủng hộ. ** Hãy để người tránh né biết rằng bạn ở đó vì họ và bạn sẵn sàng giúp họ giải quyết các vấn đề của họ.
*** Hãy kiên nhẫn. ** Có thể mất thời gian để người tránh né học cách đối phó với xung đột một cách lành mạnh.Hãy kiên nhẫn và hiểu biết, và đừng bỏ cuộc.
Đối phó với CMB có thể là một thách thức, nhưng điều quan trọng cần nhớ là có thể có mối quan hệ lành mạnh với một người có đặc điểm tính cách này.Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể học cách giao tiếp với đối tác của mình và giải quyết xung đột một cách lành mạnh.
## hashtags
* #CMB
* #Giao tiếp
* #Xung đột
* #Mối quan hệ
* #kết hôn
=======================================
#CMB #communication #conflict #Relationship #Marriage ##How to Deal with CMB
**What is CMB?**
CMB stands for "conflict-avoidant/conflict-minimizing behavior." It's a personality trait that describes people who tend to avoid or minimize conflict in their relationships. They may do this by withdrawing from conflict, appeasing the other person, or simply ignoring the problem.
**Why is CMB a problem?**
CMB can be a problem in relationships because it can lead to resentment, anger, and distance. When one person in a relationship avoids conflict, it can put a strain on the other person, who may feel like their needs aren't being met. CMB can also make it difficult to resolve problems in a relationship, as the avoidant person may be reluctant to talk about their feelings or to work through disagreements.
**How to deal with CMB**
If you're in a relationship with someone who has CMB, there are a few things you can do to help deal with the situation.
* **Be patient.** It may take time for the avoidant person to learn how to deal with conflict in a healthy way. Be patient and understanding, and don't try to force them to change.
* **Set boundaries.** It's important to set boundaries for yourself in a relationship with someone who has CMB. Let them know what you're willing to accept and what you're not willing to accept.
* **Talk about your feelings.** It's important to be able to talk about your feelings with your partner, even if they're difficult. Try to find a time when you're both calm and can talk without getting upset.
* **Seek professional help.** If you're struggling to deal with CMB in your relationship, it may be helpful to seek professional help. A therapist can help you learn how to communicate with your partner and how to resolve conflicts in a healthy way.
**Here are some additional tips for dealing with CMB:**
* **Don't take it personally.** The avoidant person's behavior is not a reflection of you or your worth. They may be avoiding conflict for a variety of reasons, such as fear, anxiety, or past trauma.
* **Be supportive.** Let the avoidant person know that you're there for them and that you're willing to help them work through their problems.
* **Be patient.** It may take time for the avoidant person to learn how to deal with conflict in a healthy way. Be patient and understanding, and don't give up.
Dealing with CMB can be challenging, but it's important to remember that it's possible to have a healthy relationship with someone who has this personality trait. By following these tips, you can learn how to communicate with your partner and resolve conflicts in a healthy way.
##Hashtags
* #CMB
* #communication
* #conflict
* #Relationship
* #Marriage
