Tiktokwebpc034
New member
## Cẩm nang phòng chống tự tử ## tự sát ## Sức khỏe tâm thần ## Trầm cảm ## tự làm hài lòng
** Cẩm nang phòng chống tự tử **
Tự tử là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, chủng tộc và giới tính.Đây là nguyên nhân hàng đầu thứ 10 gây tử vong ở Hoa Kỳ và ước tính có khoảng 25 triệu lần tự tử mỗi năm.Mặc dù tự tử thường được coi là một giải pháp vĩnh viễn cho một vấn đề tạm thời, nhưng nó không bao giờ là câu trả lời.Luôn có những lựa chọn khác, và có những người có thể giúp đỡ.
Nếu bạn đang vật lộn với những suy nghĩ tự tử, xin vui lòng liên hệ với sự giúp đỡ.Có nhiều tài nguyên có sẵn, bao gồm:
* Lòng sống phòng chống tự tử quốc gia: 1-800-273-8255
* Dòng văn bản khủng hoảng: văn bản về nhà tới 741741
* Dự án Trevor: 1-866-488-7386
* Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: 1-800-950-6264
Bạn cũng có thể tìm thấy các tài nguyên hữu ích trực tuyến tại các trang web sau:
* Trang web Lifeline phòng chống tự tử: https://suidinpreventlifeline.org
* Trang web dòng văn bản khủng hoảng: https://www.crisistextline.org
* Trang web của Dự án Trevor: https://www.thetrevorproject.org
* Trang web của Liên minh Quốc gia về Bệnh tâm thần: https://www.nami.org
Nếu bạn quan tâm đến một người đang thể hiện hành vi tự tử, có những điều bạn có thể làm để giúp đỡ.Đầu tiên, cố gắng giữ bình tĩnh và ủng hộ.Hãy cho người đó biết rằng bạn quan tâm đến họ và bạn ở đó vì họ.Điều quan trọng là phải lắng nghe những gì người đó đang nói và xác nhận cảm xúc của họ.Đừng cố gắng tranh luận với họ hoặc nói với họ rằng họ không nên cảm nhận theo cách họ làm.
Nếu người đó đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, hãy gọi 911 hoặc số khẩn cấp địa phương.Nếu người đó không gặp nguy hiểm ngay lập tức, bạn có thể cố gắng giúp họ kết nối với một chuyên gia về sức khỏe tâm thần hoặc đường dây nóng phòng chống tự tử.Bạn cũng có thể đề nghị ở lại với người đó cho đến khi sự giúp đỡ đến.
Điều quan trọng cần nhớ là bạn không thể giúp ai đó tự tử nếu bạn không chăm sóc bản thân.Nếu bạn đang cảm thấy choáng ngợp, xin vui lòng liên hệ với sự giúp đỡ.Có nhiều tài nguyên có sẵn để giúp bạn đối phó với căng thẳng và lo lắng.
** 5 hashtags: **
* #SUIDIONPREVENDE
* #su tự tử
* #sức khỏe tinh thần
* #trầm cảm
* #InessHarm
=======================================
## Suicide Prevention Handbook ## Suicide ## Mental Health ## Depression ## Self-Harm
**Suicide Prevention Handbook**
Suicide is a serious issue that affects people of all ages, races, and genders. It is the 10th leading cause of death in the United States, and there are an estimated 25 million suicide attempts each year. While suicide is often seen as a permanent solution to a temporary problem, it is never the answer. There are always other options, and there are people who can help.
If you are struggling with suicidal thoughts, please reach out for help. There are many resources available, including:
* The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
* The Crisis Text Line: Text HOME to 741741
* The Trevor Project: 1-866-488-7386
* The National Alliance on Mental Illness: 1-800-950-6264
You can also find helpful resources online at the following websites:
* The Suicide Prevention Lifeline website: https://suicidepreventionlifeline.org
* The Crisis Text Line website: https://www.crisistextline.org
* The Trevor Project website: https://www.thetrevorproject.org
* The National Alliance on Mental Illness website: https://www.nami.org
If you are concerned about someone who is exhibiting suicidal behavior, there are things you can do to help. First, try to stay calm and be supportive. Let the person know that you care about them and that you are there for them. It is important to listen to what the person is saying and to validate their feelings. Do not try to argue with them or tell them that they should not feel the way they do.
If the person is in immediate danger, call 911 or the local emergency number. If the person is not in immediate danger, you can try to help them connect with a mental health professional or a suicide prevention hotline. You can also offer to stay with the person until help arrives.
It is important to remember that you cannot help someone who is suicidal if you are not taking care of yourself. If you are feeling overwhelmed, please reach out for help. There are many resources available to help you cope with stress and anxiety.
**5 Hashtags:**
* #suicideprevention
* #suicide
* #mentalhealth
* #Depression
* #selfharm
** Cẩm nang phòng chống tự tử **
Tự tử là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, chủng tộc và giới tính.Đây là nguyên nhân hàng đầu thứ 10 gây tử vong ở Hoa Kỳ và ước tính có khoảng 25 triệu lần tự tử mỗi năm.Mặc dù tự tử thường được coi là một giải pháp vĩnh viễn cho một vấn đề tạm thời, nhưng nó không bao giờ là câu trả lời.Luôn có những lựa chọn khác, và có những người có thể giúp đỡ.
Nếu bạn đang vật lộn với những suy nghĩ tự tử, xin vui lòng liên hệ với sự giúp đỡ.Có nhiều tài nguyên có sẵn, bao gồm:
* Lòng sống phòng chống tự tử quốc gia: 1-800-273-8255
* Dòng văn bản khủng hoảng: văn bản về nhà tới 741741
* Dự án Trevor: 1-866-488-7386
* Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: 1-800-950-6264
Bạn cũng có thể tìm thấy các tài nguyên hữu ích trực tuyến tại các trang web sau:
* Trang web Lifeline phòng chống tự tử: https://suidinpreventlifeline.org
* Trang web dòng văn bản khủng hoảng: https://www.crisistextline.org
* Trang web của Dự án Trevor: https://www.thetrevorproject.org
* Trang web của Liên minh Quốc gia về Bệnh tâm thần: https://www.nami.org
Nếu bạn quan tâm đến một người đang thể hiện hành vi tự tử, có những điều bạn có thể làm để giúp đỡ.Đầu tiên, cố gắng giữ bình tĩnh và ủng hộ.Hãy cho người đó biết rằng bạn quan tâm đến họ và bạn ở đó vì họ.Điều quan trọng là phải lắng nghe những gì người đó đang nói và xác nhận cảm xúc của họ.Đừng cố gắng tranh luận với họ hoặc nói với họ rằng họ không nên cảm nhận theo cách họ làm.
Nếu người đó đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, hãy gọi 911 hoặc số khẩn cấp địa phương.Nếu người đó không gặp nguy hiểm ngay lập tức, bạn có thể cố gắng giúp họ kết nối với một chuyên gia về sức khỏe tâm thần hoặc đường dây nóng phòng chống tự tử.Bạn cũng có thể đề nghị ở lại với người đó cho đến khi sự giúp đỡ đến.
Điều quan trọng cần nhớ là bạn không thể giúp ai đó tự tử nếu bạn không chăm sóc bản thân.Nếu bạn đang cảm thấy choáng ngợp, xin vui lòng liên hệ với sự giúp đỡ.Có nhiều tài nguyên có sẵn để giúp bạn đối phó với căng thẳng và lo lắng.
** 5 hashtags: **
* #SUIDIONPREVENDE
* #su tự tử
* #sức khỏe tinh thần
* #trầm cảm
* #InessHarm
=======================================
## Suicide Prevention Handbook ## Suicide ## Mental Health ## Depression ## Self-Harm
**Suicide Prevention Handbook**
Suicide is a serious issue that affects people of all ages, races, and genders. It is the 10th leading cause of death in the United States, and there are an estimated 25 million suicide attempts each year. While suicide is often seen as a permanent solution to a temporary problem, it is never the answer. There are always other options, and there are people who can help.
If you are struggling with suicidal thoughts, please reach out for help. There are many resources available, including:
* The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
* The Crisis Text Line: Text HOME to 741741
* The Trevor Project: 1-866-488-7386
* The National Alliance on Mental Illness: 1-800-950-6264
You can also find helpful resources online at the following websites:
* The Suicide Prevention Lifeline website: https://suicidepreventionlifeline.org
* The Crisis Text Line website: https://www.crisistextline.org
* The Trevor Project website: https://www.thetrevorproject.org
* The National Alliance on Mental Illness website: https://www.nami.org
If you are concerned about someone who is exhibiting suicidal behavior, there are things you can do to help. First, try to stay calm and be supportive. Let the person know that you care about them and that you are there for them. It is important to listen to what the person is saying and to validate their feelings. Do not try to argue with them or tell them that they should not feel the way they do.
If the person is in immediate danger, call 911 or the local emergency number. If the person is not in immediate danger, you can try to help them connect with a mental health professional or a suicide prevention hotline. You can also offer to stay with the person until help arrives.
It is important to remember that you cannot help someone who is suicidal if you are not taking care of yourself. If you are feeling overwhelmed, please reach out for help. There are many resources available to help you cope with stress and anxiety.
**5 Hashtags:**
* #suicideprevention
* #suicide
* #mentalhealth
* #Depression
* #selfharm
