lybaodinh.chieu
New member
# Đồng tính luyến ái # gay # sắp ra mắt # homophobia # trong luật ##
** Người chồng đồng tính luyến ái, tôi đã "tan vỡ" bởi bố vợ của tôi **
**Giới thiệu**
Đến với gia đình bạn có thể là một trong những điều khó khăn nhất bạn từng làm.Bạn không bao giờ biết họ sẽ phản ứng như thế nào và luôn có cơ hội họ sẽ từ chối bạn.Vì lý do này, nhiều người chọn giữ bí mật về tình dục của họ từ những người thân yêu của họ.
Tuy nhiên, đối với một số người, không thể giữ kín.Họ có thể cảm thấy như họ đang sống dối trá, và họ có thể muốn có thể chia sẻ bản thân thực sự của họ với những người quan trọng nhất với họ.
Nếu bạn đang ở trong tình huống này, bạn có thể lo lắng về việc gia đình bạn sẽ phản ứng như thế nào.Bạn có thể sợ bị từ chối, hoặc bạn có thể lo ngại rằng họ sẽ không hiểu.
Điều quan trọng cần nhớ là mọi người đều khác nhau, và không có cách nào để dự đoán gia đình bạn sẽ phản ứng như thế nào.Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để chuẩn bị cho khả năng từ chối.
** Đến với gia đình của bạn **
Nếu bạn sẵn sàng đến với gia đình, có một vài điều bạn có thể làm để chuẩn bị cho mình.
Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bạn đang ở một nơi an toàn.Điều này có nghĩa là ở một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái và an toàn, và nơi bạn sẽ không bị gián đoạn.
Thứ hai, hãy nghĩ về những gì bạn muốn nói.Nó có thể hữu ích để viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn trước thời hạn.Điều này sẽ giúp bạn tập trung và đi đúng hướng khi bạn nói chuyện với gia đình.
Thứ ba, chọn thời điểm thích hợp để ra ngoài.Điều này có thể khó đánh giá, nhưng bạn muốn chắc chắn rằng bạn sẽ không xuất hiện ở giữa một cuộc tranh luận nóng bỏng hoặc khi gia đình bạn bị căng thẳng.
Cuối cùng, được chuẩn bị cho một loạt các phản ứng.Gia đình bạn có thể chấp nhận và hỗ trợ, hoặc họ có thể bị sốc, bối rối hoặc thậm chí tức giận.Điều quan trọng cần nhớ là họ có thể cần thời gian để xử lý những gì bạn đã nói với họ.
** đối phó với sự từ chối **
Nếu gia đình bạn từ chối bạn sau khi bạn ra ngoài, nó có thể tàn phá.Bạn có thể cảm thấy như bạn đã mất tất cả, và bạn có thể muốn từ bỏ.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bạn không cô đơn.Có nhiều người đã trải qua cùng một điều, và có những nguồn lực có sẵn để giúp bạn đối phó với sự từ chối.
Một số điều bạn có thể làm để đối phó với sự từ chối bao gồm:
*** Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng. ** Đây có thể là một người bạn, một nhà trị liệu hoặc một nhóm hỗ trợ.Nói về cảm xúc của bạn có thể giúp bạn xử lý chúng và bắt đầu chữa lành.
*** Hãy chăm sóc bản thân. ** Hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn, ngủ và tập thể dục.Nó cũng quan trọng để tránh rượu và ma túy.
*** Cho bản thân thời gian. ** Cần có thời gian để chữa lành khỏi sự từ chối.Đừng mong đợi cảm thấy tốt hơn qua đêm.
*** Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. ** Có nhiều người đã trải qua cùng một điều, và có những nguồn lực có sẵn để giúp bạn.
**Phần kết luận**
Đến với gia đình bạn có thể là một trải nghiệm khó khăn, nhưng đó cũng là một trải nghiệm quan trọng.Nếu bạn đã sẵn sàng để ra ngoài, có một vài điều bạn có thể làm để chuẩn bị cho khả năng từ chối.Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc.Có nhiều người yêu thương và hỗ trợ bạn, và có những nguồn lực có sẵn để giúp bạn đối phó với sự từ chối.
=======================================
# Homosexuality # Gay # Coming out # Homophobia # In-laws ##
**Homosexual husband, I was "broken" by my father-in-law**
**Introduction**
Coming out to your family can be one of the most difficult things you'll ever do. You never know how they'll react, and there's always the chance that they'll reject you. For this reason, many people choose to keep their sexuality a secret from their loved ones.
However, for some people, it's not possible to stay closeted. They may feel like they're living a lie, and they may want to be able to share their true selves with the people who matter most to them.
If you're in this situation, you may be worried about how your family will react. You may be afraid of being rejected, or you may be concerned that they won't understand.
It's important to remember that everyone is different, and there's no way to predict how your family will react. However, there are some things you can do to prepare yourself for the possibility of rejection.
**Coming out to your family**
If you're ready to come out to your family, there are a few things you can do to prepare yourself.
First, make sure you're in a safe place. This means being somewhere where you feel comfortable and safe, and where you won't be interrupted.
Second, think about what you want to say. It can be helpful to write down your thoughts and feelings ahead of time. This will help you to stay focused and on track when you're talking to your family.
Third, choose the right time to come out. This may be difficult to judge, but you want to make sure that you're not coming out in the middle of a heated argument or when your family is stressed out.
Finally, be prepared for a range of reactions. Your family may be accepting and supportive, or they may be shocked, confused, or even angry. It's important to remember that they may need time to process what you've told them.
**Dealing with rejection**
If your family rejects you after you come out, it can be devastating. You may feel like you've lost everything, and you may be tempted to give up.
However, it's important to remember that you are not alone. There are many people who have been through the same thing, and there are resources available to help you cope with rejection.
Some things you can do to deal with rejection include:
* **Talk to someone you trust.** This could be a friend, a therapist, or a support group. Talking about your feelings can help you to process them and to start to heal.
* **Take care of yourself.** Make sure you're eating, sleeping, and exercising. It's also important to avoid alcohol and drugs.
* **Give yourself time.** It takes time to heal from rejection. Don't expect to feel better overnight.
* **Remember that you are not alone.** There are many people who have been through the same thing, and there are resources available to help you.
**Conclusion**
Coming out to your family can be a difficult experience, but it's also an important one. If you're ready to come out, there are a few things you can do to prepare yourself for the possibility of rejection. Remember, you are not alone. There are many people who love and support you, and there are resources available to help you cope with rejection.
** Người chồng đồng tính luyến ái, tôi đã "tan vỡ" bởi bố vợ của tôi **
**Giới thiệu**
Đến với gia đình bạn có thể là một trong những điều khó khăn nhất bạn từng làm.Bạn không bao giờ biết họ sẽ phản ứng như thế nào và luôn có cơ hội họ sẽ từ chối bạn.Vì lý do này, nhiều người chọn giữ bí mật về tình dục của họ từ những người thân yêu của họ.
Tuy nhiên, đối với một số người, không thể giữ kín.Họ có thể cảm thấy như họ đang sống dối trá, và họ có thể muốn có thể chia sẻ bản thân thực sự của họ với những người quan trọng nhất với họ.
Nếu bạn đang ở trong tình huống này, bạn có thể lo lắng về việc gia đình bạn sẽ phản ứng như thế nào.Bạn có thể sợ bị từ chối, hoặc bạn có thể lo ngại rằng họ sẽ không hiểu.
Điều quan trọng cần nhớ là mọi người đều khác nhau, và không có cách nào để dự đoán gia đình bạn sẽ phản ứng như thế nào.Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để chuẩn bị cho khả năng từ chối.
** Đến với gia đình của bạn **
Nếu bạn sẵn sàng đến với gia đình, có một vài điều bạn có thể làm để chuẩn bị cho mình.
Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bạn đang ở một nơi an toàn.Điều này có nghĩa là ở một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái và an toàn, và nơi bạn sẽ không bị gián đoạn.
Thứ hai, hãy nghĩ về những gì bạn muốn nói.Nó có thể hữu ích để viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn trước thời hạn.Điều này sẽ giúp bạn tập trung và đi đúng hướng khi bạn nói chuyện với gia đình.
Thứ ba, chọn thời điểm thích hợp để ra ngoài.Điều này có thể khó đánh giá, nhưng bạn muốn chắc chắn rằng bạn sẽ không xuất hiện ở giữa một cuộc tranh luận nóng bỏng hoặc khi gia đình bạn bị căng thẳng.
Cuối cùng, được chuẩn bị cho một loạt các phản ứng.Gia đình bạn có thể chấp nhận và hỗ trợ, hoặc họ có thể bị sốc, bối rối hoặc thậm chí tức giận.Điều quan trọng cần nhớ là họ có thể cần thời gian để xử lý những gì bạn đã nói với họ.
** đối phó với sự từ chối **
Nếu gia đình bạn từ chối bạn sau khi bạn ra ngoài, nó có thể tàn phá.Bạn có thể cảm thấy như bạn đã mất tất cả, và bạn có thể muốn từ bỏ.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bạn không cô đơn.Có nhiều người đã trải qua cùng một điều, và có những nguồn lực có sẵn để giúp bạn đối phó với sự từ chối.
Một số điều bạn có thể làm để đối phó với sự từ chối bao gồm:
*** Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng. ** Đây có thể là một người bạn, một nhà trị liệu hoặc một nhóm hỗ trợ.Nói về cảm xúc của bạn có thể giúp bạn xử lý chúng và bắt đầu chữa lành.
*** Hãy chăm sóc bản thân. ** Hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn, ngủ và tập thể dục.Nó cũng quan trọng để tránh rượu và ma túy.
*** Cho bản thân thời gian. ** Cần có thời gian để chữa lành khỏi sự từ chối.Đừng mong đợi cảm thấy tốt hơn qua đêm.
*** Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. ** Có nhiều người đã trải qua cùng một điều, và có những nguồn lực có sẵn để giúp bạn.
**Phần kết luận**
Đến với gia đình bạn có thể là một trải nghiệm khó khăn, nhưng đó cũng là một trải nghiệm quan trọng.Nếu bạn đã sẵn sàng để ra ngoài, có một vài điều bạn có thể làm để chuẩn bị cho khả năng từ chối.Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc.Có nhiều người yêu thương và hỗ trợ bạn, và có những nguồn lực có sẵn để giúp bạn đối phó với sự từ chối.
=======================================
# Homosexuality # Gay # Coming out # Homophobia # In-laws ##
**Homosexual husband, I was "broken" by my father-in-law**
**Introduction**
Coming out to your family can be one of the most difficult things you'll ever do. You never know how they'll react, and there's always the chance that they'll reject you. For this reason, many people choose to keep their sexuality a secret from their loved ones.
However, for some people, it's not possible to stay closeted. They may feel like they're living a lie, and they may want to be able to share their true selves with the people who matter most to them.
If you're in this situation, you may be worried about how your family will react. You may be afraid of being rejected, or you may be concerned that they won't understand.
It's important to remember that everyone is different, and there's no way to predict how your family will react. However, there are some things you can do to prepare yourself for the possibility of rejection.
**Coming out to your family**
If you're ready to come out to your family, there are a few things you can do to prepare yourself.
First, make sure you're in a safe place. This means being somewhere where you feel comfortable and safe, and where you won't be interrupted.
Second, think about what you want to say. It can be helpful to write down your thoughts and feelings ahead of time. This will help you to stay focused and on track when you're talking to your family.
Third, choose the right time to come out. This may be difficult to judge, but you want to make sure that you're not coming out in the middle of a heated argument or when your family is stressed out.
Finally, be prepared for a range of reactions. Your family may be accepting and supportive, or they may be shocked, confused, or even angry. It's important to remember that they may need time to process what you've told them.
**Dealing with rejection**
If your family rejects you after you come out, it can be devastating. You may feel like you've lost everything, and you may be tempted to give up.
However, it's important to remember that you are not alone. There are many people who have been through the same thing, and there are resources available to help you cope with rejection.
Some things you can do to deal with rejection include:
* **Talk to someone you trust.** This could be a friend, a therapist, or a support group. Talking about your feelings can help you to process them and to start to heal.
* **Take care of yourself.** Make sure you're eating, sleeping, and exercising. It's also important to avoid alcohol and drugs.
* **Give yourself time.** It takes time to heal from rejection. Don't expect to feel better overnight.
* **Remember that you are not alone.** There are many people who have been through the same thing, and there are resources available to help you.
**Conclusion**
Coming out to your family can be a difficult experience, but it's also an important one. If you're ready to come out, there are a few things you can do to prepare yourself for the possibility of rejection. Remember, you are not alone. There are many people who love and support you, and there are resources available to help you cope with rejection.
