Q4etsyccrafts
New member
#mentalhealth #Depression #suidialprevention #ialscare #Help #support ** Đã 2 ngày, tôi không ăn, tôi không xin tiền, nhưng tôi cần giúp đỡ **
Tôi biết rằng tôi cần giúp đỡ.Tôi đã phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình trong một thời gian, và nó đã đến mức tôi không thể tự chăm sóc bản thân nữa.Tôi đã không ăn trong hai ngày và tôi không xin tiền.Tôi chỉ cần ai đó nói chuyện, một người nào đó giúp tôi vượt qua điều này.
Tôi không chắc tôi có gì sai.Tôi chỉ cảm thấy như mình đang ở một nơi tối tăm, và tôi không thể nhìn thấy mình.Tôi mệt mỏi vì cảm thấy như vậy, và tôi chỉ muốn cảm thấy tốt hơn.
Tôi biết rằng có những người quan tâm đến tôi, nhưng tôi quá xấu hổ khi tiếp cận với họ.Tôi không muốn họ nhìn thấy tôi như thế này.Tôi không muốn họ lo lắng cho tôi.
Tôi sợ những gì sẽ xảy ra với tôi.Tôi sợ rằng tôi sẽ làm tổn thương chính mình, hoặc tệ hơn.Tôi biết rằng tôi cần giúp đỡ, nhưng tôi không biết phải quay ở đâu.
Nếu bạn đang đọc nó và bạn đang vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình, xin vui lòng biết rằng bạn không đơn độc.Có những người quan tâm đến bạn, và có những người có thể giúp bạn.Xin vui lòng liên hệ với sự giúp đỡ.Bạn không cần phải trải qua điều này một mình.
Dưới đây là một số tài nguyên có thể giúp bạn:
-Đời sống phòng chống tự tử quốc gia: 1-800-273-8255
-Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: 1-800-950-6264
-Hiệp hội lo lắng và trầm cảm của Mỹ: 1-800-273-8255
-Đường dây trợ giúp quốc gia của Samhsa: 1-800-662-Help (4357)
Bạn cũng có thể tìm thấy nhiều tài nguyên hơn trên trang web của Mental Health America: https://www.mentalhealthamerica.net/
#mentalhealth #Depression #SUIDEDPREVENCENT
=======================================
#mentalhealth #Depression #suicideprevention #selfcare #Help #support **It's been 2 days, I don't eat, I don't ask for money, but I need help**
I know that I need help. I've been struggling with my mental health for a while now, and it's gotten to the point where I can't take care of myself anymore. I haven't eaten in two days, and I'm not asking for money. I just need someone to talk to, someone to help me get through this.
I'm not sure what's wrong with me. I just feel like I'm in a dark place, and I can't see my way out. I'm tired of feeling this way, and I just want to feel better.
I know that there are people who care about me, but I'm too ashamed to reach out to them. I don't want them to see me like this. I don't want them to worry about me.
I'm scared of what's going to happen to me. I'm scared that I'm going to hurt myself, or worse. I know that I need help, but I don't know where to turn.
If you're reading this, and you're struggling with your mental health, please know that you're not alone. There are people who care about you, and there are people who can help you. Please reach out for help. You don't have to go through this alone.
Here are some resources that can help you:
- The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
- The National Alliance on Mental Illness: 1-800-950-6264
- The Anxiety and Depression Association of America: 1-800-273-8255
- SAMHSA's National Helpline: 1-800-662-HELP (4357)
You can also find more resources on the Mental Health America website: https://www.mentalhealthamerica.net/
#mentalhealth #Depression #suicideprevention #selfcare #Help #support
Tôi biết rằng tôi cần giúp đỡ.Tôi đã phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình trong một thời gian, và nó đã đến mức tôi không thể tự chăm sóc bản thân nữa.Tôi đã không ăn trong hai ngày và tôi không xin tiền.Tôi chỉ cần ai đó nói chuyện, một người nào đó giúp tôi vượt qua điều này.
Tôi không chắc tôi có gì sai.Tôi chỉ cảm thấy như mình đang ở một nơi tối tăm, và tôi không thể nhìn thấy mình.Tôi mệt mỏi vì cảm thấy như vậy, và tôi chỉ muốn cảm thấy tốt hơn.
Tôi biết rằng có những người quan tâm đến tôi, nhưng tôi quá xấu hổ khi tiếp cận với họ.Tôi không muốn họ nhìn thấy tôi như thế này.Tôi không muốn họ lo lắng cho tôi.
Tôi sợ những gì sẽ xảy ra với tôi.Tôi sợ rằng tôi sẽ làm tổn thương chính mình, hoặc tệ hơn.Tôi biết rằng tôi cần giúp đỡ, nhưng tôi không biết phải quay ở đâu.
Nếu bạn đang đọc nó và bạn đang vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình, xin vui lòng biết rằng bạn không đơn độc.Có những người quan tâm đến bạn, và có những người có thể giúp bạn.Xin vui lòng liên hệ với sự giúp đỡ.Bạn không cần phải trải qua điều này một mình.
Dưới đây là một số tài nguyên có thể giúp bạn:
-Đời sống phòng chống tự tử quốc gia: 1-800-273-8255
-Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: 1-800-950-6264
-Hiệp hội lo lắng và trầm cảm của Mỹ: 1-800-273-8255
-Đường dây trợ giúp quốc gia của Samhsa: 1-800-662-Help (4357)
Bạn cũng có thể tìm thấy nhiều tài nguyên hơn trên trang web của Mental Health America: https://www.mentalhealthamerica.net/
#mentalhealth #Depression #SUIDEDPREVENCENT
=======================================
#mentalhealth #Depression #suicideprevention #selfcare #Help #support **It's been 2 days, I don't eat, I don't ask for money, but I need help**
I know that I need help. I've been struggling with my mental health for a while now, and it's gotten to the point where I can't take care of myself anymore. I haven't eaten in two days, and I'm not asking for money. I just need someone to talk to, someone to help me get through this.
I'm not sure what's wrong with me. I just feel like I'm in a dark place, and I can't see my way out. I'm tired of feeling this way, and I just want to feel better.
I know that there are people who care about me, but I'm too ashamed to reach out to them. I don't want them to see me like this. I don't want them to worry about me.
I'm scared of what's going to happen to me. I'm scared that I'm going to hurt myself, or worse. I know that I need help, but I don't know where to turn.
If you're reading this, and you're struggling with your mental health, please know that you're not alone. There are people who care about you, and there are people who can help you. Please reach out for help. You don't have to go through this alone.
Here are some resources that can help you:
- The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
- The National Alliance on Mental Illness: 1-800-950-6264
- The Anxiety and Depression Association of America: 1-800-273-8255
- SAMHSA's National Helpline: 1-800-662-HELP (4357)
You can also find more resources on the Mental Health America website: https://www.mentalhealthamerica.net/
#mentalhealth #Depression #suicideprevention #selfcare #Help #support
