lazyfish989
New member
** Diana & Roma muốn kẹo **
#dianaandroma #candy #Kids #Parenting
Diana và Roma là hai đứa trẻ yêu kẹo.Họ không thể có đủ nó!Họ yêu thích hương vị ngọt ngào, màu sắc khác nhau và hình dạng thú vị.Nhưng bao nhiêu kẹo là quá nhiều?Và những rủi ro của việc cho trẻ em quá nhiều kẹo là gì?
** Bao nhiêu kẹo là quá nhiều? **
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị trẻ em dưới hai tuổi không nên ăn bất kỳ viên kẹo nào.Đối với trẻ em từ hai đến ba tuổi, AAP khuyến nghị không quá một đến hai phần kẹo mỗi tuần.Đối với trẻ em từ bốn tuổi trở lên, AAP khuyến nghị không quá ba đến bốn phần kẹo mỗi tuần.
Một khẩu phần kẹo là khoảng một ounce, hoặc tương đương với một thanh kẹo nhỏ.Vì vậy, nếu con bạn đang ăn một thanh kẹo mỗi ngày, chúng đã nhận được nhiều hơn số tiền được khuyến nghị.
** Những rủi ro của việc cho trẻ em quá nhiều kẹo là gì? **
Có một số rủi ro liên quan đến việc cho trẻ em quá nhiều kẹo.Bao gồm các:
*** Tăng cân **.Candy có nhiều đường và calo, và ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân.
* **Sâu răng**.Kẹo cũng có nhiều axit, có thể làm hỏng men răng và dẫn đến sâu răng.
*** Tăng động **.Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều kẹo có thể dẫn đến tăng động ở trẻ em.
*** Các vấn đề sức khỏe khác **.Ăn quá nhiều kẹo cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe khác của con bạn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim.
** Cách hạn chế lượng kẹo của con bạn **
Nếu bạn quan tâm đến lượng kẹo của con bạn, có một vài điều bạn có thể làm để hạn chế nó:
* **Đặt giới hạn**.Nói chuyện với con bạn về lượng kẹo được khuyến nghị mà chúng nên ăn mỗi tuần và đặt giới hạn cho phù hợp.
*** Làm cho đồ ăn nhẹ lành mạnh có sẵn **.Giữ đồ ăn nhẹ lành mạnh trong tay để con bạn có thứ gì đó để ăn khi chúng đói bên cạnh kẹo.
*** Đừng sử dụng kẹo làm phần thưởng **.Đừng sử dụng kẹo làm phần thưởng cho hành vi tốt, vì điều này có thể dạy con bạn liên kết kẹo với những điều tích cực.
*** Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn **.Nếu bạn lo lắng về lượng kẹo của con bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.Họ có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch để hạn chế lượng kẹo của con bạn và đảm bảo rằng chúng sẽ nhận được các chất dinh dưỡng mà chúng cần.
** Diana và Roma yêu kẹo, nhưng họ biết rằng quá nhiều kẹo có thể xấu cho họ.Họ cố gắng giới hạn lượng kẹo của mình ở mức được đề xuất, và họ cũng đảm bảo đánh răng hai lần một ngày để giữ cho răng khỏe mạnh. **
=======================================
**Diana & Roma Want Candy**
#dianaandroma #candy #Kids #Parenting
Diana and Roma are two young children who love candy. They can't get enough of it! They love the sweet taste, the different colors, and the fun shapes. But how much candy is too much? And what are the risks of giving kids too much candy?
**How much candy is too much?**
The American Academy of Pediatrics recommends that children under the age of two should not eat any candy. For children ages two to three, the AAP recommends no more than one to two servings of candy per week. For children ages four and up, the AAP recommends no more than three to four servings of candy per week.
A serving of candy is about one ounce, or the equivalent of a small candy bar. So, if your child is eating a candy bar every day, they are already getting more than the recommended amount.
**What are the risks of giving kids too much candy?**
There are a number of risks associated with giving kids too much candy. These include:
* **Weight gain**. Candy is high in sugar and calories, and eating too much of it can lead to weight gain.
* **Tooth decay**. Candy is also high in acids, which can damage tooth enamel and lead to cavities.
* **Hyperactivity**. Some studies have shown that eating too much candy can lead to hyperactivity in children.
* **Other health problems**. Eating too much candy can also increase your child's risk of developing other health problems, such as diabetes and heart disease.
**How to limit your child's candy intake**
If you're concerned about your child's candy intake, there are a few things you can do to limit it:
* **Set limits**. Talk to your child about the recommended amount of candy they should eat each week, and set limits accordingly.
* **Make healthy snacks available**. Keep healthy snacks on hand so that your child has something to eat when they're hungry besides candy.
* **Don't use candy as a reward**. Don't use candy as a reward for good behavior, as this can teach your child to associate candy with positive things.
* **Talk to your pediatrician**. If you're concerned about your child's candy intake, talk to your pediatrician. They can help you develop a plan to limit your child's candy intake and ensure that they're getting the nutrients they need.
**Diana and Roma love candy, but they know that too much candy can be bad for them. They try to limit their candy intake to the recommended amount, and they also make sure to brush their teeth twice a day to keep their teeth healthy.**
#dianaandroma #candy #Kids #Parenting
Diana và Roma là hai đứa trẻ yêu kẹo.Họ không thể có đủ nó!Họ yêu thích hương vị ngọt ngào, màu sắc khác nhau và hình dạng thú vị.Nhưng bao nhiêu kẹo là quá nhiều?Và những rủi ro của việc cho trẻ em quá nhiều kẹo là gì?
** Bao nhiêu kẹo là quá nhiều? **
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị trẻ em dưới hai tuổi không nên ăn bất kỳ viên kẹo nào.Đối với trẻ em từ hai đến ba tuổi, AAP khuyến nghị không quá một đến hai phần kẹo mỗi tuần.Đối với trẻ em từ bốn tuổi trở lên, AAP khuyến nghị không quá ba đến bốn phần kẹo mỗi tuần.
Một khẩu phần kẹo là khoảng một ounce, hoặc tương đương với một thanh kẹo nhỏ.Vì vậy, nếu con bạn đang ăn một thanh kẹo mỗi ngày, chúng đã nhận được nhiều hơn số tiền được khuyến nghị.
** Những rủi ro của việc cho trẻ em quá nhiều kẹo là gì? **
Có một số rủi ro liên quan đến việc cho trẻ em quá nhiều kẹo.Bao gồm các:
*** Tăng cân **.Candy có nhiều đường và calo, và ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân.
* **Sâu răng**.Kẹo cũng có nhiều axit, có thể làm hỏng men răng và dẫn đến sâu răng.
*** Tăng động **.Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều kẹo có thể dẫn đến tăng động ở trẻ em.
*** Các vấn đề sức khỏe khác **.Ăn quá nhiều kẹo cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe khác của con bạn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim.
** Cách hạn chế lượng kẹo của con bạn **
Nếu bạn quan tâm đến lượng kẹo của con bạn, có một vài điều bạn có thể làm để hạn chế nó:
* **Đặt giới hạn**.Nói chuyện với con bạn về lượng kẹo được khuyến nghị mà chúng nên ăn mỗi tuần và đặt giới hạn cho phù hợp.
*** Làm cho đồ ăn nhẹ lành mạnh có sẵn **.Giữ đồ ăn nhẹ lành mạnh trong tay để con bạn có thứ gì đó để ăn khi chúng đói bên cạnh kẹo.
*** Đừng sử dụng kẹo làm phần thưởng **.Đừng sử dụng kẹo làm phần thưởng cho hành vi tốt, vì điều này có thể dạy con bạn liên kết kẹo với những điều tích cực.
*** Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn **.Nếu bạn lo lắng về lượng kẹo của con bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.Họ có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch để hạn chế lượng kẹo của con bạn và đảm bảo rằng chúng sẽ nhận được các chất dinh dưỡng mà chúng cần.
** Diana và Roma yêu kẹo, nhưng họ biết rằng quá nhiều kẹo có thể xấu cho họ.Họ cố gắng giới hạn lượng kẹo của mình ở mức được đề xuất, và họ cũng đảm bảo đánh răng hai lần một ngày để giữ cho răng khỏe mạnh. **
=======================================
**Diana & Roma Want Candy**
#dianaandroma #candy #Kids #Parenting
Diana and Roma are two young children who love candy. They can't get enough of it! They love the sweet taste, the different colors, and the fun shapes. But how much candy is too much? And what are the risks of giving kids too much candy?
**How much candy is too much?**
The American Academy of Pediatrics recommends that children under the age of two should not eat any candy. For children ages two to three, the AAP recommends no more than one to two servings of candy per week. For children ages four and up, the AAP recommends no more than three to four servings of candy per week.
A serving of candy is about one ounce, or the equivalent of a small candy bar. So, if your child is eating a candy bar every day, they are already getting more than the recommended amount.
**What are the risks of giving kids too much candy?**
There are a number of risks associated with giving kids too much candy. These include:
* **Weight gain**. Candy is high in sugar and calories, and eating too much of it can lead to weight gain.
* **Tooth decay**. Candy is also high in acids, which can damage tooth enamel and lead to cavities.
* **Hyperactivity**. Some studies have shown that eating too much candy can lead to hyperactivity in children.
* **Other health problems**. Eating too much candy can also increase your child's risk of developing other health problems, such as diabetes and heart disease.
**How to limit your child's candy intake**
If you're concerned about your child's candy intake, there are a few things you can do to limit it:
* **Set limits**. Talk to your child about the recommended amount of candy they should eat each week, and set limits accordingly.
* **Make healthy snacks available**. Keep healthy snacks on hand so that your child has something to eat when they're hungry besides candy.
* **Don't use candy as a reward**. Don't use candy as a reward for good behavior, as this can teach your child to associate candy with positive things.
* **Talk to your pediatrician**. If you're concerned about your child's candy intake, talk to your pediatrician. They can help you develop a plan to limit your child's candy intake and ensure that they're getting the nutrients they need.
**Diana and Roma love candy, but they know that too much candy can be bad for them. They try to limit their candy intake to the recommended amount, and they also make sure to brush their teeth twice a day to keep their teeth healthy.**
