Sock50socks800
New member
#helpme #crisis #support #GetThroughthis #together ## giúp tôi vượt qua cuộc khủng hoảng này
Tôi đang trải qua một thời gian khó khăn ngay bây giờ và tôi cần sự giúp đỡ của bạn.Tôi cảm thấy lạc lõng, cô đơn và sợ hãi.Tôi không biết phải làm gì hoặc quay ở đâu.
Tôi đã phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình trong một thời gian.Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và lo lắng, và tôi đang dùng thuốc để giúp tôi quản lý các triệu chứng của mình.Nhưng gần đây, nó thực sự khó khăn.Thuốc không hoạt động tốt như trước đây, và tôi cảm thấy tồi tệ hơn bao giờ hết.
Tôi cũng đang trải qua rất nhiều yếu tố gây căng thẳng khác ngay bây giờ.Tôi đang mắc nhiều nợ nần, tôi đang gặp khó khăn trong công việc và mối quan hệ của tôi đang sụp đổ.Tôi cảm thấy như mình đang bị chết đuối, và tôi không biết làm thế nào để tiếp tục.
Tôi biết rằng tôi không đơn độc trong việc này.Có những người khác ngoài kia đang trải qua điều tương tự.Tôi cần bạn giúp tôi vượt qua cuộc khủng hoảng này.Tôi cần bạn ở đó cho tôi.
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp tôi:
*** Nghe tôi. ** Chỉ cần để tôi nói chuyện.Đừng cố sửa bất cứ điều gì.Chỉ cần lắng nghe và cho tôi biết rằng bạn quan tâm.
*** Hãy kiên nhẫn với tôi. ** Tôi không phải lúc nào cũng dễ dàng đối phó.Tôi sẽ trở nên tình cảm và phi lý.Nhưng hãy kiên nhẫn với tôi.Tôi đang trải qua rất nhiều ngay bây giờ.
*** Giúp tôi tìm tài nguyên. ** Có rất nhiều tài nguyên ngoài kia có thể giúp tôi.Giúp tôi tìm thấy chúng và bắt đầu.
*** Hãy ở đó cho tôi. ** Chỉ cho tôi biết rằng bạn đang ở đó cho tôi.Điều đó có nghĩa rất nhiều với tôi.
Tôi biết rằng tôi có thể vượt qua cuộc khủng hoảng này.Nhung toi can ban giup.Xin đừng để tôi yên.
## hashtags
* #Giúp tôi
* #Khủng hoảng
* #Ủng hộ
* #vượt qua cái này
* #Cùng nhau
=======================================
#helpme #crisis #support #GetThroughthis #together ##Help me through this crisis
I'm going through a tough time right now and I need your help. I'm feeling lost, alone, and scared. I don't know what to do or where to turn.
I've been struggling with my mental health for a while now. I've been diagnosed with depression and anxiety, and I'm taking medication to help me manage my symptoms. But lately, it's been really hard. The medication isn't working as well as it used to, and I'm feeling worse than ever.
I'm also going through a lot of other stressors right now. I'm in a lot of debt, I'm having trouble at work, and my relationship is falling apart. I feel like I'm drowning, and I don't know how to keep going.
I know that I'm not alone in this. There are other people out there who are going through the same thing. I need you to help me through this crisis. I need you to be there for me.
Here are some things you can do to help me:
* **Listen to me.** Just let me talk. Don't try to fix anything. Just listen and let me know that you care.
* **Be patient with me.** I'm not always going to be easy to deal with. I'm going to be emotional and irrational. But please be patient with me. I'm going through a lot right now.
* **Help me find resources.** There are a lot of resources out there that can help me. Help me find them and get started.
* **Be there for me.** Just let me know that you're there for me. That means a lot to me.
I know that I can get through this crisis. But I need your help. Please don't leave me alone.
##Hashtags
* #helpme
* #crisis
* #support
* #GetThroughthis
* #together
Tôi đang trải qua một thời gian khó khăn ngay bây giờ và tôi cần sự giúp đỡ của bạn.Tôi cảm thấy lạc lõng, cô đơn và sợ hãi.Tôi không biết phải làm gì hoặc quay ở đâu.
Tôi đã phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình trong một thời gian.Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và lo lắng, và tôi đang dùng thuốc để giúp tôi quản lý các triệu chứng của mình.Nhưng gần đây, nó thực sự khó khăn.Thuốc không hoạt động tốt như trước đây, và tôi cảm thấy tồi tệ hơn bao giờ hết.
Tôi cũng đang trải qua rất nhiều yếu tố gây căng thẳng khác ngay bây giờ.Tôi đang mắc nhiều nợ nần, tôi đang gặp khó khăn trong công việc và mối quan hệ của tôi đang sụp đổ.Tôi cảm thấy như mình đang bị chết đuối, và tôi không biết làm thế nào để tiếp tục.
Tôi biết rằng tôi không đơn độc trong việc này.Có những người khác ngoài kia đang trải qua điều tương tự.Tôi cần bạn giúp tôi vượt qua cuộc khủng hoảng này.Tôi cần bạn ở đó cho tôi.
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp tôi:
*** Nghe tôi. ** Chỉ cần để tôi nói chuyện.Đừng cố sửa bất cứ điều gì.Chỉ cần lắng nghe và cho tôi biết rằng bạn quan tâm.
*** Hãy kiên nhẫn với tôi. ** Tôi không phải lúc nào cũng dễ dàng đối phó.Tôi sẽ trở nên tình cảm và phi lý.Nhưng hãy kiên nhẫn với tôi.Tôi đang trải qua rất nhiều ngay bây giờ.
*** Giúp tôi tìm tài nguyên. ** Có rất nhiều tài nguyên ngoài kia có thể giúp tôi.Giúp tôi tìm thấy chúng và bắt đầu.
*** Hãy ở đó cho tôi. ** Chỉ cho tôi biết rằng bạn đang ở đó cho tôi.Điều đó có nghĩa rất nhiều với tôi.
Tôi biết rằng tôi có thể vượt qua cuộc khủng hoảng này.Nhung toi can ban giup.Xin đừng để tôi yên.
## hashtags
* #Giúp tôi
* #Khủng hoảng
* #Ủng hộ
* #vượt qua cái này
* #Cùng nhau
=======================================
#helpme #crisis #support #GetThroughthis #together ##Help me through this crisis
I'm going through a tough time right now and I need your help. I'm feeling lost, alone, and scared. I don't know what to do or where to turn.
I've been struggling with my mental health for a while now. I've been diagnosed with depression and anxiety, and I'm taking medication to help me manage my symptoms. But lately, it's been really hard. The medication isn't working as well as it used to, and I'm feeling worse than ever.
I'm also going through a lot of other stressors right now. I'm in a lot of debt, I'm having trouble at work, and my relationship is falling apart. I feel like I'm drowning, and I don't know how to keep going.
I know that I'm not alone in this. There are other people out there who are going through the same thing. I need you to help me through this crisis. I need you to be there for me.
Here are some things you can do to help me:
* **Listen to me.** Just let me talk. Don't try to fix anything. Just listen and let me know that you care.
* **Be patient with me.** I'm not always going to be easy to deal with. I'm going to be emotional and irrational. But please be patient with me. I'm going through a lot right now.
* **Help me find resources.** There are a lot of resources out there that can help me. Help me find them and get started.
* **Be there for me.** Just let me know that you're there for me. That means a lot to me.
I know that I can get through this crisis. But I need your help. Please don't leave me alone.
##Hashtags
* #helpme
* #crisis
* #support
* #GetThroughthis
* #together
