thaohuong880
New member
..
Say sút nhiệt là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của bạn tăng quá cao.Nó có thể được gây ra bởi sự tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ cao, và nó có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Các triệu chứng của tình trạng nóng bao gồm:
*** Sốt ** (nhiệt độ cơ thể trên 103 độ Fahrenheit)
* **Đau đầu**
*** chóng mặt **
*** Buồn nôn **
*** nôn mửa **
* **Lú lẫn**
* **Co giật**
*** Mất ý thức **
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang trải qua say nắng, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.Trong khi đó, hãy cố gắng hạ nhiệt bằng cách:
*** Chuyển đến một nơi mát mẻ **
*** Loại bỏ bất kỳ quần áo thừa **
*** Áp dụng nước mát hoặc túi nước đá lên da của bạn **
*** Uống chất lỏng mát **
Bạn cũng có thể giúp ngăn ngừa say nắng bằng cách:
*** Giữ nước bằng cách uống nhiều chất lỏng **
*** Ăn nhẹ, thực phẩm làm mới **
*** Tránh hoạt động vất vả trong thời tiết nóng **
*** mặc quần áo rộng, màu sáng **
*** Sử dụng kem chống nắng và kính râm **
*** Thường xuyên nghỉ ngơi trong bóng râm **
Nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế cơ bản nào, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách giữ an toàn trong thời tiết nóng.
** Hashtags: **
* #HeatStroke
* #HeatWave
* #Heatrelatedillness
* #HeatStrokePrevention
* #heatstroketreatment
=======================================
#HeatStroke #HeatWave #Heatrelatedillness #HeatStrokePrevention #heatstroketreatment **[Health Consulting] I have a week of heat, what should I do?**
Heatstroke is a serious medical condition that occurs when your body temperature rises too high. It can be caused by prolonged exposure to high temperatures, and it can be fatal if not treated promptly.
Symptoms of heatstroke include:
* **Fever** (body temperature above 103 degrees Fahrenheit)
* **Headache**
* **Dizziness**
* **Nausea**
* **Vomiting**
* **Confusion**
* **Seizures**
* **Loss of consciousness**
If you think you are experiencing heatstroke, you should seek medical attention immediately. In the meantime, try to cool down by:
* **Moving to a cool place**
* **Removing any excess clothing**
* **Applying cool water or ice packs to your skin**
* **Drinking cool fluids**
You can also help prevent heatstroke by:
* **Staying hydrated by drinking plenty of fluids**
* **Eating light, refreshing foods**
* **Avoiding strenuous activity in hot weather**
* **Wearing loose, light-colored clothing**
* **Using sunscreen and sunglasses**
* **Taking frequent breaks in the shade**
If you have any underlying medical conditions, talk to your doctor about how to stay safe in hot weather.
**Hashtags:**
* #HeatStroke
* #HeatWave
* #Heatrelatedillness
* #HeatStrokePrevention
* #heatstroketreatment
Say sút nhiệt là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của bạn tăng quá cao.Nó có thể được gây ra bởi sự tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ cao, và nó có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Các triệu chứng của tình trạng nóng bao gồm:
*** Sốt ** (nhiệt độ cơ thể trên 103 độ Fahrenheit)
* **Đau đầu**
*** chóng mặt **
*** Buồn nôn **
*** nôn mửa **
* **Lú lẫn**
* **Co giật**
*** Mất ý thức **
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang trải qua say nắng, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.Trong khi đó, hãy cố gắng hạ nhiệt bằng cách:
*** Chuyển đến một nơi mát mẻ **
*** Loại bỏ bất kỳ quần áo thừa **
*** Áp dụng nước mát hoặc túi nước đá lên da của bạn **
*** Uống chất lỏng mát **
Bạn cũng có thể giúp ngăn ngừa say nắng bằng cách:
*** Giữ nước bằng cách uống nhiều chất lỏng **
*** Ăn nhẹ, thực phẩm làm mới **
*** Tránh hoạt động vất vả trong thời tiết nóng **
*** mặc quần áo rộng, màu sáng **
*** Sử dụng kem chống nắng và kính râm **
*** Thường xuyên nghỉ ngơi trong bóng râm **
Nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế cơ bản nào, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách giữ an toàn trong thời tiết nóng.
** Hashtags: **
* #HeatStroke
* #HeatWave
* #Heatrelatedillness
* #HeatStrokePrevention
* #heatstroketreatment
=======================================
#HeatStroke #HeatWave #Heatrelatedillness #HeatStrokePrevention #heatstroketreatment **[Health Consulting] I have a week of heat, what should I do?**
Heatstroke is a serious medical condition that occurs when your body temperature rises too high. It can be caused by prolonged exposure to high temperatures, and it can be fatal if not treated promptly.
Symptoms of heatstroke include:
* **Fever** (body temperature above 103 degrees Fahrenheit)
* **Headache**
* **Dizziness**
* **Nausea**
* **Vomiting**
* **Confusion**
* **Seizures**
* **Loss of consciousness**
If you think you are experiencing heatstroke, you should seek medical attention immediately. In the meantime, try to cool down by:
* **Moving to a cool place**
* **Removing any excess clothing**
* **Applying cool water or ice packs to your skin**
* **Drinking cool fluids**
You can also help prevent heatstroke by:
* **Staying hydrated by drinking plenty of fluids**
* **Eating light, refreshing foods**
* **Avoiding strenuous activity in hot weather**
* **Wearing loose, light-colored clothing**
* **Using sunscreen and sunglasses**
* **Taking frequent breaks in the shade**
If you have any underlying medical conditions, talk to your doctor about how to stay safe in hot weather.
**Hashtags:**
* #HeatStroke
* #HeatWave
* #Heatrelatedillness
* #HeatStrokePrevention
* #heatstroketreatment
