thungantrannhu
New member
## Vlog ## Nước chanh ## Sả ## Ginger ## Cinnamon
** [vlog] Nấu một nồi nước chanh, sả, gừng, quế để thanh lọc và tăng sức đề kháng của cơ thể **
**Thành phần:**
* 1 chanh
* 1 Cá sả
* 1 miếng gừng
* 1 que quế
* 1 cốc nước
**Hướng dẫn:**
1. Cắt chanh thành nêm.
2. Gọt vỏ sả và cắt nó thành các mảnh 2 inch.
3. Gọt gừng và cắt nó thành những lát mỏng.
4. Thêm tất cả các thành phần vào nồi và đun sôi.
5. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút.
6. Lọc hỗn hợp và thưởng thức!
** Lợi ích của đồ uống này: **
* Nước chanh là một nguồn vitamin C tốt, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
* Sả có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm sưng và đau.
* Ginger là một tác nhân chống đau tự nhiên có thể giúp giảm đau dạ dày.
* Cinnamon có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.
Đồ uống này là một cách tuyệt vời để giữ sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong những tháng mùa đông.Đó cũng là một cách ngon miệng và mới mẻ để bắt đầu ngày mới của bạn.
** Dưới đây là 5 hashtag mà bạn có thể sử dụng cho bài viết này: **
* #Nước chanh
* #cộng sả
* #Gừng
* #Quế
* #hệ miễn dịch
=======================================
## Vlog ## Lemon Juice ## Lemongrass ## Ginger ## Cinnamon
**[Vlog] Cook a pot of lemon juice, lemongrass, ginger, cinnamon to purify and increase the body's resistance**
**Ingredients:**
* 1 lemon
* 1 lemongrass stalk
* 1 piece of ginger
* 1 cinnamon stick
* 1 cup of water
**Instructions:**
1. Cut the lemon into wedges.
2. Peel the lemongrass and cut it into 2-inch pieces.
3. Peel the ginger and cut it into thin slices.
4. Add all of the ingredients to a pot and bring to a boil.
5. Reduce heat and simmer for 15 minutes.
6. Strain the mixture and enjoy!
**Benefits of this drink:**
* Lemon juice is a good source of vitamin C, which helps to boost the immune system.
* Lemongrass has anti-inflammatory properties that can help to reduce swelling and pain.
* Ginger is a natural anti-nausea agent that can help to relieve stomach upset.
* Cinnamon has antioxidant properties that can help to protect cells from damage.
This drink is a great way to stay healthy and boost your immune system during the winter months. It is also a delicious and refreshing way to start your day.
**Here are 5 hashtags that you can use for this article:**
* #lemonjuice
* #lemongrass
* #ginger
* #cinnamon
* #IMMunesystem
** [vlog] Nấu một nồi nước chanh, sả, gừng, quế để thanh lọc và tăng sức đề kháng của cơ thể **
**Thành phần:**
* 1 chanh
* 1 Cá sả
* 1 miếng gừng
* 1 que quế
* 1 cốc nước
**Hướng dẫn:**
1. Cắt chanh thành nêm.
2. Gọt vỏ sả và cắt nó thành các mảnh 2 inch.
3. Gọt gừng và cắt nó thành những lát mỏng.
4. Thêm tất cả các thành phần vào nồi và đun sôi.
5. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút.
6. Lọc hỗn hợp và thưởng thức!
** Lợi ích của đồ uống này: **
* Nước chanh là một nguồn vitamin C tốt, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
* Sả có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm sưng và đau.
* Ginger là một tác nhân chống đau tự nhiên có thể giúp giảm đau dạ dày.
* Cinnamon có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.
Đồ uống này là một cách tuyệt vời để giữ sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong những tháng mùa đông.Đó cũng là một cách ngon miệng và mới mẻ để bắt đầu ngày mới của bạn.
** Dưới đây là 5 hashtag mà bạn có thể sử dụng cho bài viết này: **
* #Nước chanh
* #cộng sả
* #Gừng
* #Quế
* #hệ miễn dịch
=======================================
## Vlog ## Lemon Juice ## Lemongrass ## Ginger ## Cinnamon
**[Vlog] Cook a pot of lemon juice, lemongrass, ginger, cinnamon to purify and increase the body's resistance**
**Ingredients:**
* 1 lemon
* 1 lemongrass stalk
* 1 piece of ginger
* 1 cinnamon stick
* 1 cup of water
**Instructions:**
1. Cut the lemon into wedges.
2. Peel the lemongrass and cut it into 2-inch pieces.
3. Peel the ginger and cut it into thin slices.
4. Add all of the ingredients to a pot and bring to a boil.
5. Reduce heat and simmer for 15 minutes.
6. Strain the mixture and enjoy!
**Benefits of this drink:**
* Lemon juice is a good source of vitamin C, which helps to boost the immune system.
* Lemongrass has anti-inflammatory properties that can help to reduce swelling and pain.
* Ginger is a natural anti-nausea agent that can help to relieve stomach upset.
* Cinnamon has antioxidant properties that can help to protect cells from damage.
This drink is a great way to stay healthy and boost your immune system during the winter months. It is also a delicious and refreshing way to start your day.
**Here are 5 hashtags that you can use for this article:**
* #lemonjuice
* #lemongrass
* #ginger
* #cinnamon
* #IMMunesystem
