khanhlinhnguyenthuc
New member
### Xác định kích thước áo ngực của bạn
** #brasize #bras #đồ lót **
Kích thước áo ngực là một yếu tố quan trọng trong việc tìm kiếm một chiếc áo ngực thoải mái và hỗ trợ.Tuy nhiên, có thể khó xác định kích thước chính xác của bạn, đặc biệt nếu bạn không chắc chắn những gì cần đo hoặc làm thế nào để làm điều đó.
Dưới đây là một vài mẹo để giúp bạn xác định kích thước áo ngực của mình:
1. ** Bắt đầu bằng cách đo bức tượng bán thân của bạn. ** Để làm điều này, hãy quấn một đoạn băng đo quanh ngực của bạn ngay dưới bức tượng bán thân của bạn, đảm bảo rằng băng được cấp và snug.
2. ** Đo lường dưới mức của bạn. ** Để làm điều này, quấn một băng đo xung quanh ngực của bạn ngay phía trên ngực của bạn, đảm bảo rằng băng được cấp và snug.
3. ** Trừ phép đo dưới mức của bạn từ phép đo bán thân của bạn. ** Sự khác biệt giữa hai phép đo này là kích thước cốc của bạn.
4. ** Tìm kích thước băng tần của bạn. ** Kích thước băng tần là số tương ứng với phép đo dưới mức của bạn.
5. ** Thêm 4 inch vào kích thước dải của bạn để tìm kích thước cốc của bạn.
Một khi bạn biết kích thước áo ngực của mình, bạn có thể bắt đầu mua áo ngực phù hợp.Hãy chắc chắn thử một số kiểu và kích cỡ khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một kiểu thoải mái và hỗ trợ.
** Dưới đây là một số mẹo bổ sung để tìm một chiếc áo ngực thoải mái: **
*** Hãy thử áo ngực vào cuối ngày, khi bộ ngực của bạn hết mình. **
*** cúi xuống và nhảy lên xuống để đảm bảo áo ngực giữ nguyên vị trí. **
*** Hãy tìm một chiếc áo ngực không đào vào da của bạn hoặc để lại vết đỏ. **
*** Chọn một chiếc áo ngực được làm từ các vật liệu chất lượng cao sẽ kéo dài. **
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể tìm thấy một chiếc áo ngực phù hợp và làm cho bạn cảm thấy thoải mái và tự tin.
### Người giới thiệu
* [Cách đo kích thước áo ngực của bạn] (https://www.herroom.com/learn/how-to-measure-your-bra--size)
* [Làm thế nào để tìm một chiếc áo ngực thoải mái] (https://www.livestrong.com/article/555469-how-to-find-a-comfortable-bra/)
* [Áo ngực đẹp nhất cho mọi loại cơ thể] (https://www.shape.com/f Fashion/style/best-bras-for-body-body-type)
=======================================
### Determining Your Bra Size
**#brasize #bras #Underwear**
Bra size is an important factor in finding a comfortable and supportive bra. However, it can be difficult to determine your correct size, especially if you're not sure what to measure or how to do it.
Here are a few tips to help you determine your bra size:
1. **Start by measuring your bust.** To do this, wrap a measuring tape around your chest just below your bust, making sure the tape is level and snug.
2. **Measure your underbust.** To do this, wrap a measuring tape around your chest just above your breasts, making sure the tape is level and snug.
3. **Subtract your underbust measurement from your bust measurement.** The difference between these two measurements is your cup size.
4. **Find your band size.** The band size is the number that corresponds to your underbust measurement.
5. **Add 4 inches to your band size to find your cup size.** For example, if your underbust measurement is 32 inches, your band size is 32. If your bust measurement is 38 inches, your cup size is D.
Once you know your bra size, you can start shopping for bras that fit properly. Be sure to try on several different styles and sizes until you find one that's comfortable and supportive.
**Here are some additional tips for finding a comfortable bra:**
* **Try on bras at the end of the day, when your breasts are at their fullest.**
* **Bend over and jump up and down to make sure the bra stays in place.**
* **Look for a bra that doesn't dig into your skin or leave red marks.**
* **Choose a bra that's made from high-quality materials that will last.**
By following these tips, you can find a bra that fits well and makes you feel comfortable and confident.
### References
* [How to Measure Your Bra Size](https://www.herroom.com/learn/how-to-measure-your-bra-size)
* [How to Find a Comfortable Bra](https://www.livestrong.com/article/555469-how-to-find-a-comfortable-bra/)
* [The Best Bras for Every Body Type](https://www.shape.com/fashion/style/best-bras-for-every-body-type)
** #brasize #bras #đồ lót **
Kích thước áo ngực là một yếu tố quan trọng trong việc tìm kiếm một chiếc áo ngực thoải mái và hỗ trợ.Tuy nhiên, có thể khó xác định kích thước chính xác của bạn, đặc biệt nếu bạn không chắc chắn những gì cần đo hoặc làm thế nào để làm điều đó.
Dưới đây là một vài mẹo để giúp bạn xác định kích thước áo ngực của mình:
1. ** Bắt đầu bằng cách đo bức tượng bán thân của bạn. ** Để làm điều này, hãy quấn một đoạn băng đo quanh ngực của bạn ngay dưới bức tượng bán thân của bạn, đảm bảo rằng băng được cấp và snug.
2. ** Đo lường dưới mức của bạn. ** Để làm điều này, quấn một băng đo xung quanh ngực của bạn ngay phía trên ngực của bạn, đảm bảo rằng băng được cấp và snug.
3. ** Trừ phép đo dưới mức của bạn từ phép đo bán thân của bạn. ** Sự khác biệt giữa hai phép đo này là kích thước cốc của bạn.
4. ** Tìm kích thước băng tần của bạn. ** Kích thước băng tần là số tương ứng với phép đo dưới mức của bạn.
5. ** Thêm 4 inch vào kích thước dải của bạn để tìm kích thước cốc của bạn.
Một khi bạn biết kích thước áo ngực của mình, bạn có thể bắt đầu mua áo ngực phù hợp.Hãy chắc chắn thử một số kiểu và kích cỡ khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một kiểu thoải mái và hỗ trợ.
** Dưới đây là một số mẹo bổ sung để tìm một chiếc áo ngực thoải mái: **
*** Hãy thử áo ngực vào cuối ngày, khi bộ ngực của bạn hết mình. **
*** cúi xuống và nhảy lên xuống để đảm bảo áo ngực giữ nguyên vị trí. **
*** Hãy tìm một chiếc áo ngực không đào vào da của bạn hoặc để lại vết đỏ. **
*** Chọn một chiếc áo ngực được làm từ các vật liệu chất lượng cao sẽ kéo dài. **
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể tìm thấy một chiếc áo ngực phù hợp và làm cho bạn cảm thấy thoải mái và tự tin.
### Người giới thiệu
* [Cách đo kích thước áo ngực của bạn] (https://www.herroom.com/learn/how-to-measure-your-bra--size)
* [Làm thế nào để tìm một chiếc áo ngực thoải mái] (https://www.livestrong.com/article/555469-how-to-find-a-comfortable-bra/)
* [Áo ngực đẹp nhất cho mọi loại cơ thể] (https://www.shape.com/f Fashion/style/best-bras-for-body-body-type)
=======================================
### Determining Your Bra Size
**#brasize #bras #Underwear**
Bra size is an important factor in finding a comfortable and supportive bra. However, it can be difficult to determine your correct size, especially if you're not sure what to measure or how to do it.
Here are a few tips to help you determine your bra size:
1. **Start by measuring your bust.** To do this, wrap a measuring tape around your chest just below your bust, making sure the tape is level and snug.
2. **Measure your underbust.** To do this, wrap a measuring tape around your chest just above your breasts, making sure the tape is level and snug.
3. **Subtract your underbust measurement from your bust measurement.** The difference between these two measurements is your cup size.
4. **Find your band size.** The band size is the number that corresponds to your underbust measurement.
5. **Add 4 inches to your band size to find your cup size.** For example, if your underbust measurement is 32 inches, your band size is 32. If your bust measurement is 38 inches, your cup size is D.
Once you know your bra size, you can start shopping for bras that fit properly. Be sure to try on several different styles and sizes until you find one that's comfortable and supportive.
**Here are some additional tips for finding a comfortable bra:**
* **Try on bras at the end of the day, when your breasts are at their fullest.**
* **Bend over and jump up and down to make sure the bra stays in place.**
* **Look for a bra that doesn't dig into your skin or leave red marks.**
* **Choose a bra that's made from high-quality materials that will last.**
By following these tips, you can find a bra that fits well and makes you feel comfortable and confident.
### References
* [How to Measure Your Bra Size](https://www.herroom.com/learn/how-to-measure-your-bra-size)
* [How to Find a Comfortable Bra](https://www.livestrong.com/article/555469-how-to-find-a-comfortable-bra/)
* [The Best Bras for Every Body Type](https://www.shape.com/fashion/style/best-bras-for-every-body-type)
