...thấy thực sự tốt sau đó - cơ bắp của tôi bị đau, nhưng theo một cách tốt.
Tôi rất vui vì lần đầu tiên tôi đã thử Pilates.Đó chắc chắn là một bài tập mà tôi sẽ theo kịp.Đó là một cách tuyệt vời để có được hình dạng, và nó cũng rất thú vị.
** Lợi ích của Pilates **
Có rất nhiều lợi ích khi...