...bạn có thể làm để duy trì hiệu quả và tập trung.Bằng cách đặt các mục tiêu rõ ràng, chia nhỏ các nhiệm vụ lớn thành những nhiệm vụ nhỏ hơn, thiết lập thời hạn, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh phiền nhiễu, bạn có thể tránh kiệt sức và...