6 months baby ki ragi java

voanh.nguyet

New member
Credits
517
Rava Khichdi #6monthsbabyfood #ragijavaravakhichdi #healthybabyfood #indianbabyfood #homemadebabyfood ##

** 6 tháng em bé ki ragi java rava khichdi **

Ragi Java Rava Khichdi là một món ăn bổ dưỡng và lành mạnh, hoàn hảo cho trẻ sơ sinh từ sáu tháng tuổi trở lên.Nó được đóng gói với protein, chất xơ và vitamin, và đó là một cách tuyệt vời để giới thiệu em bé của bạn với các hương vị và kết cấu mới.

Để làm cho ragi java rava khichdi, bạn sẽ cần:

* 1 cốc bột ragi
* 1 cốc java rava
* 1 ly nước
* 1/2 chén rau xắt nhỏ (như cà rốt, đậu Hà Lan và khoai tây)
* 1/2 chén đậu lăng nấu chín (như Moong Dal hoặc Chana Dal)
* 1 muỗng cà phê hạt thì là
* 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
* 1/2 muỗng cà phê ớt đỏ
* 1/4 muỗng cà phê muối
* Ghee hoặc dầu để nấu ăn

Hướng dẫn:

1. Làm nóng ghee hoặc dầu trong một nồi lớn hoặc nồi trên lửa vừa.Thêm hạt thì là và để chúng nứt trong vài giây.
2. Thêm bột ragi và rava java vào nồi và khuấy để phủ trong ghee hoặc dầu.Nấu trong 2-3 phút, hoặc cho đến khi bột ragi và java rava bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng.
3. Thêm nước vào nồi và đun sôi.Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 15-20 phút, hoặc cho đến khi bột ragi và java rava được nấu chín và khichdi đã dày lên.
4. Thêm rau, đậu lăng, bột nghệ, bột ớt đỏ và muối vào nồi và khuấy để kết hợp.Nấu trong 5-7 phút, hoặc cho đến khi rau mềm.
5. Phục vụ Khichdi ấm áp.

**Lời khuyên:**

* Để làm cho Khichdi có hương vị hơn, bạn có thể thêm một nhúm garam masala hoặc một vài lá cà ri vào chậu khi bạn thêm hạt thì là.
* Bạn cũng có thể thêm các loại rau khác vào Khichdi, chẳng hạn như rau bina, bông cải xanh hoặc súp lơ.
* Nếu bạn muốn làm cho Khichdi dày hơn, bạn có thể thêm một chút bột ragi hoặc java rava.
* Nếu bạn muốn làm cho Khichdi mỏng hơn, bạn có thể thêm một chút nước.

** 6 tháng em bé ki ragi java rava khichdi là: **

* Bổ dưỡng
* Lành mạnh
* Dễ dàng làm
* Có thể chi trả
* Thơm ngon
=======================================
Rava Khichdi #6monthsbabyfood #ragijavaravakhichdi #healthybabyfood #indianbabyfood #homemadebabyfood ##

**6 Months Baby Ki Ragi Java Rava Khichdi**

Ragi java rava khichdi is a nutritious and wholesome dish that is perfect for babies six months and older. It is packed with protein, fiber, and vitamins, and it is a great way to introduce your baby to new flavors and textures.

To make ragi java rava khichdi, you will need:

* 1 cup ragi flour
* 1 cup java rava
* 1 cup water
* 1/2 cup chopped vegetables (such as carrots, peas, and potatoes)
* 1/2 cup cooked lentils (such as moong dal or chana dal)
* 1 teaspoon cumin seeds
* 1/2 teaspoon turmeric powder
* 1/2 teaspoon red chili powder
* 1/4 teaspoon salt
* Ghee or oil for cooking

Instructions:

1. Heat the ghee or oil in a large pot or saucepan over medium heat. Add the cumin seeds and let them crackle for a few seconds.
2. Add the ragi flour and java rava to the pot and stir to coat in the ghee or oil. Cook for 2-3 minutes, or until the ragi flour and java rava start to turn golden brown.
3. Add the water to the pot and bring to a boil. Reduce heat to low and simmer for 15-20 minutes, or until the ragi flour and java rava are cooked through and the khichdi has thickened.
4. Add the vegetables, lentils, turmeric powder, red chili powder, and salt to the pot and stir to combine. Cook for 5-7 minutes, or until the vegetables are tender.
5. Serve the khichdi warm.

**Tips:**

* To make the khichdi more flavorful, you can add a pinch of garam masala or a few curry leaves to the pot when you add the cumin seeds.
* You can also add other vegetables to the khichdi, such as spinach, broccoli, or cauliflower.
* If you want to make the khichdi thicker, you can add a little more ragi flour or java rava.
* If you want to make the khichdi thinner, you can add a little more water.

**6 Months Baby Ki Ragi Java Rava Khichdi is:**

* Nutritious
* Wholesome
* Easy to make
* Affordable
* Delicious
 
Join ToolsKiemTrieuDoGroup
Back
Top