lephuongha.tien
New member
### 7 bài học đắt tiền mà tôi sẽ cho bản thân 20 tuổi của mình
** #Lực lượng #Advice #Regrets #Wisdom #Experience **
Nếu tôi có thể quay ngược thời gian và cho bản thân 20 tuổi của mình một lời khuyên, đây là 7 điều tôi sẽ nói với cô ấy:
1. ** Đừng sợ chấp nhận rủi ro. ** Khi tôi 20 tuổi, tôi rất sợ mắc lỗi mà tôi không bao giờ chấp nhận rủi ro.Tôi đã chơi nó an toàn mọi lúc, và kết quả là, tôi đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội.Tôi ước tôi sẵn sàng bước ra ngoài vùng thoải mái của mình và thử những điều mới.
2. ** Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ. ** Tôi luôn rất tự hào về việc độc lập và tôi không muốn nhờ ai giúp đỡ.Nhưng có những lúc tôi thực sự cần sự giúp đỡ, và tôi đã quá cứng đầu để thừa nhận điều đó.Tôi ước tôi đã cởi mở hơn để yêu cầu giúp đỡ khi tôi cần.
3. ** Đừng so sánh bản thân với người khác. ** Tôi luôn so sánh bản thân mình với người khác, và điều đó luôn khiến tôi cảm thấy tồi tệ về bản thân mình.Tôi ước tôi đã nhận ra rằng mọi người đều khác nhau, và tôi không cần phải giống như những người khác.
4. ** Đừng ngại nói không. ** Tôi luôn sợ nói không với mọi người, ngay cả khi tôi không muốn làm điều gì đó.Cuối cùng tôi đã làm rất nhiều điều mà tôi không muốn làm, chỉ vì tôi sợ làm ai đó thất vọng.Tôi ước tôi đã quyết đoán hơn và nói không thường xuyên nữa.
5. ** Chăm sóc sức khỏe của bạn. ** Tôi đã không chăm sóc sức khỏe rất tốt khi tôi 20. Tôi đã ăn rất nhiều đồ ăn vặt, không tập thể dục đủ và không ngủ đủ giấc.Tôi ước tôi đã bắt đầu chăm sóc sức khỏe tốt hơn sớm hơn.
6. ** Dành nhiều thời gian hơn với những người thân yêu. ** Khi tôi 20 tuổi, tôi rất bận rộn với công việc và trường học đến nỗi tôi không dành đủ thời gian với những người thân yêu của mình.Tôi ước tôi đã nỗ lực nhiều hơn để duy trì kết nối với gia đình và bạn bè.
7. ** Sống trong khoảnh khắc. ** Tôi luôn tập trung vào tương lai đến nỗi tôi không dành thời gian để đánh giá cao khoảnh khắc hiện tại.Tôi ước tôi đã dành nhiều thời gian hơn để tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống.
Nếu tôi có thể quay lại và thay đổi bất cứ điều gì, tôi sẽ làm những điều này khác đi.Tôi hy vọng rằng bằng cách chia sẻ sự hối tiếc của mình, tôi có thể giúp người khác tránh mắc những sai lầm tương tự.
### Tài nguyên bổ sung
* [7 sự hối tiếc phổ biến nhất của cái chết] (https://www.businessinsider.com/7-most-common-regrets-of-the-dying-2017-3)
* [Làm thế nào để ngừng so sánh bản thân với người khác] (https://www.mindful.org/how-to-stop-comparing-yourself-to-others/other/)
* [Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe của bạn] (https://www.healthline.com/health/why-is-tealth-important)
* [Làm thế nào để dành nhiều thời gian hơn với những người thân yêu] (https://www.thesprucecrafts.com/ways-to-spend-more-thời gian
* [Làm thế nào để sống trong thời điểm này] (https://www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-nife-meaning/201710/how-ture-the-moment)
=======================================
### 7 Expensive Lessons I'd Give My 20-Year-Old Self
**#lifelessons #Advice #Regrets #Wisdom #Experience**
If I could go back in time and give my 20-year-old self some advice, here are 7 things I would tell her:
1. **Don't be afraid to take risks.** When I was 20, I was so afraid of making mistakes that I never took any risks. I played it safe all the time, and as a result, I missed out on a lot of opportunities. I wish I had been more willing to step outside of my comfort zone and try new things.
2. **Don't be afraid to ask for help.** I was always so proud of being independent, and I didn't want to ask anyone for help. But there were times when I really needed help, and I was too stubborn to admit it. I wish I had been more open to asking for help when I needed it.
3. **Don't compare yourself to others.** I was always comparing myself to other people, and it was always making me feel bad about myself. I wish I had realized that everyone is different, and that I didn't need to be like everyone else.
4. **Don't be afraid to say no.** I was always afraid of saying no to people, even if I didn't want to do something. I ended up doing a lot of things that I didn't want to do, just because I was afraid of disappointing someone. I wish I had been more assertive and said no more often.
5. **Take care of your health.** I didn't take very good care of my health when I was 20. I ate a lot of junk food, didn't get enough exercise, and didn't get enough sleep. I wish I had started taking better care of my health sooner.
6. **Spend more time with loved ones.** When I was 20, I was so busy with work and school that I didn't spend enough time with my loved ones. I wish I had made more of an effort to stay connected with my family and friends.
7. **Live in the moment.** I was always so focused on the future that I didn't take the time to appreciate the present moment. I wish I had spent more time enjoying the little things in life.
If I could go back and change anything, I would do these things differently. I hope that by sharing my regrets, I can help other people avoid making the same mistakes.
### Additional Resources
* [The 7 Most Common Regrets of the Dying](https://www.businessinsider.com/7-most-common-regrets-of-the-dying-2017-3)
* [How to Stop Comparing Yourself to Others](https://www.mindful.org/how-to-stop-comparing-yourself-to-others/)
* [The Importance of Taking Care of Your Health](https://www.healthline.com/health/why-is-health-important)
* [How to Spend More Time with Loved Ones](https://www.thesprucecrafts.com/ways-to-spend-more-time-with-loved-ones-4171594)
* [How to Live in the Moment](https://www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-and-life-meaning/201710/how-live-the-moment)
** #Lực lượng #Advice #Regrets #Wisdom #Experience **
Nếu tôi có thể quay ngược thời gian và cho bản thân 20 tuổi của mình một lời khuyên, đây là 7 điều tôi sẽ nói với cô ấy:
1. ** Đừng sợ chấp nhận rủi ro. ** Khi tôi 20 tuổi, tôi rất sợ mắc lỗi mà tôi không bao giờ chấp nhận rủi ro.Tôi đã chơi nó an toàn mọi lúc, và kết quả là, tôi đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội.Tôi ước tôi sẵn sàng bước ra ngoài vùng thoải mái của mình và thử những điều mới.
2. ** Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ. ** Tôi luôn rất tự hào về việc độc lập và tôi không muốn nhờ ai giúp đỡ.Nhưng có những lúc tôi thực sự cần sự giúp đỡ, và tôi đã quá cứng đầu để thừa nhận điều đó.Tôi ước tôi đã cởi mở hơn để yêu cầu giúp đỡ khi tôi cần.
3. ** Đừng so sánh bản thân với người khác. ** Tôi luôn so sánh bản thân mình với người khác, và điều đó luôn khiến tôi cảm thấy tồi tệ về bản thân mình.Tôi ước tôi đã nhận ra rằng mọi người đều khác nhau, và tôi không cần phải giống như những người khác.
4. ** Đừng ngại nói không. ** Tôi luôn sợ nói không với mọi người, ngay cả khi tôi không muốn làm điều gì đó.Cuối cùng tôi đã làm rất nhiều điều mà tôi không muốn làm, chỉ vì tôi sợ làm ai đó thất vọng.Tôi ước tôi đã quyết đoán hơn và nói không thường xuyên nữa.
5. ** Chăm sóc sức khỏe của bạn. ** Tôi đã không chăm sóc sức khỏe rất tốt khi tôi 20. Tôi đã ăn rất nhiều đồ ăn vặt, không tập thể dục đủ và không ngủ đủ giấc.Tôi ước tôi đã bắt đầu chăm sóc sức khỏe tốt hơn sớm hơn.
6. ** Dành nhiều thời gian hơn với những người thân yêu. ** Khi tôi 20 tuổi, tôi rất bận rộn với công việc và trường học đến nỗi tôi không dành đủ thời gian với những người thân yêu của mình.Tôi ước tôi đã nỗ lực nhiều hơn để duy trì kết nối với gia đình và bạn bè.
7. ** Sống trong khoảnh khắc. ** Tôi luôn tập trung vào tương lai đến nỗi tôi không dành thời gian để đánh giá cao khoảnh khắc hiện tại.Tôi ước tôi đã dành nhiều thời gian hơn để tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống.
Nếu tôi có thể quay lại và thay đổi bất cứ điều gì, tôi sẽ làm những điều này khác đi.Tôi hy vọng rằng bằng cách chia sẻ sự hối tiếc của mình, tôi có thể giúp người khác tránh mắc những sai lầm tương tự.
### Tài nguyên bổ sung
* [7 sự hối tiếc phổ biến nhất của cái chết] (https://www.businessinsider.com/7-most-common-regrets-of-the-dying-2017-3)
* [Làm thế nào để ngừng so sánh bản thân với người khác] (https://www.mindful.org/how-to-stop-comparing-yourself-to-others/other/)
* [Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe của bạn] (https://www.healthline.com/health/why-is-tealth-important)
* [Làm thế nào để dành nhiều thời gian hơn với những người thân yêu] (https://www.thesprucecrafts.com/ways-to-spend-more-thời gian
* [Làm thế nào để sống trong thời điểm này] (https://www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-nife-meaning/201710/how-ture-the-moment)
=======================================
### 7 Expensive Lessons I'd Give My 20-Year-Old Self
**#lifelessons #Advice #Regrets #Wisdom #Experience**
If I could go back in time and give my 20-year-old self some advice, here are 7 things I would tell her:
1. **Don't be afraid to take risks.** When I was 20, I was so afraid of making mistakes that I never took any risks. I played it safe all the time, and as a result, I missed out on a lot of opportunities. I wish I had been more willing to step outside of my comfort zone and try new things.
2. **Don't be afraid to ask for help.** I was always so proud of being independent, and I didn't want to ask anyone for help. But there were times when I really needed help, and I was too stubborn to admit it. I wish I had been more open to asking for help when I needed it.
3. **Don't compare yourself to others.** I was always comparing myself to other people, and it was always making me feel bad about myself. I wish I had realized that everyone is different, and that I didn't need to be like everyone else.
4. **Don't be afraid to say no.** I was always afraid of saying no to people, even if I didn't want to do something. I ended up doing a lot of things that I didn't want to do, just because I was afraid of disappointing someone. I wish I had been more assertive and said no more often.
5. **Take care of your health.** I didn't take very good care of my health when I was 20. I ate a lot of junk food, didn't get enough exercise, and didn't get enough sleep. I wish I had started taking better care of my health sooner.
6. **Spend more time with loved ones.** When I was 20, I was so busy with work and school that I didn't spend enough time with my loved ones. I wish I had made more of an effort to stay connected with my family and friends.
7. **Live in the moment.** I was always so focused on the future that I didn't take the time to appreciate the present moment. I wish I had spent more time enjoying the little things in life.
If I could go back and change anything, I would do these things differently. I hope that by sharing my regrets, I can help other people avoid making the same mistakes.
### Additional Resources
* [The 7 Most Common Regrets of the Dying](https://www.businessinsider.com/7-most-common-regrets-of-the-dying-2017-3)
* [How to Stop Comparing Yourself to Others](https://www.mindful.org/how-to-stop-comparing-yourself-to-others/)
* [The Importance of Taking Care of Your Health](https://www.healthline.com/health/why-is-health-important)
* [How to Spend More Time with Loved Ones](https://www.thesprucecrafts.com/ways-to-spend-more-time-with-loved-ones-4171594)
* [How to Live in the Moment](https://www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-and-life-meaning/201710/how-live-the-moment)
