crack4english
New member
..
[Hình ảnh của một bát kem của cây]
Kem thực vật là một món súp ngon và bổ dưỡng làm từ nhiều loại rau, thảo mộc và gia vị.Đó là một cách tuyệt vời để có được liều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hàng ngày của bạn.Thêm vào đó, nó tự nhiên là thuần chay và không có gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.
## Làm thế nào để làm kem thực vật
Để làm kem thực vật, bạn sẽ cần các thành phần sau:
* 1 muỗng canh dầu ô liu
* 1 hành tây, băm nhỏ
* 2 tép tỏi, băm nhỏ
* 2 cà rốt, bóc vỏ và băm nhỏ
* 1 Celery Stalk, băm nhỏ
* 1 cốc rau mùi tây tươi
* 1 muỗng cà phê oregano khô
* 1 muỗng cà phê húng tây khô
* 1/2 thìa cà phê muối
* 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen
* 4 cốc nước dùng rau
* 1 cốc sữa
* 1/2 cốc kem nặng
Hướng dẫn:
1. Làm nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa.Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
2. Thêm tỏi, cà rốt, cần tây, rau mùi tây, oregano, húng tây, muối, và hạt tiêu và nấu thêm 5 phút nữa.
3. Thêm nước dùng rau và đun sôi.Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
4. Khuấy trong sữa và kem nặng và đun sôi.Nấu thêm 5 phút nữa, hoặc cho đến khi súp được làm nóng qua.
5. Phục vụ ngay lập tức.
## Lợi ích của kem thực vật
Kem thực vật là một món súp lành mạnh và bổ dưỡng mang lại một số lợi ích.Bao gồm các:
*** Đây là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt. ** Kem của thực vật được đóng gói với vitamin A, C và K, cũng như các khoáng chất như sắt, magiê và kali.Nó cũng là một nguồn chất chống oxy hóa tốt, có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.
*** Đó là tự nhiên thuần chay và không có gluten. ** Kem thực vật là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.Nó tự nhiên là thuần chay và không có gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người bị dị ứng hoặc không dung nạp.
*** Đó là một món súp đầy và thỏa mãn. ** Kem thực vật là một món súp thịnh soạn và đầy đủ hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh.Nó cũng là một nguồn protein tốt, có thể giúp bạn cảm thấy đầy đủ và hài lòng.
## Mẹo làm kem thực vật
Dưới đây là một vài mẹo để làm kem thực vật:
* Sử dụng rau tươi.Rau tươi sẽ cho súp của bạn hương vị tốt nhất.
* Sử dụng dầu ô liu chất lượng tốt.Dầu ô liu thêm hương vị và giúp giữ cho súp không bị chảy nước.
* Nêm súp với muối và hạt tiêu cho nếm.
* Phục vụ súp ngay lập tức.Kem của thực vật là tốt nhất khi nó tươi và nóng.
## Biến thể về kem của thực vật
Kem thực vật là một món súp đa năng có thể dễ dàng tùy chỉnh theo ý thích của bạn.Dưới đây là một vài biến thể để thử:
* Thêm một số protein vào súp bằng cách khuấy trong một số thịt gà nấu chín, đậu phụ hoặc đậu.
* Đối với một món súp đau lòng hơn, thêm một ít gạo hoặc lúa mạch.
* Đối với một món súp có hương vị hơn, thêm một số rau nướng hoặc các loại thảo mộc tươi.
* Đối với một món súp không có sữa, hãy sử dụng sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành thay vì sữa và kem nặng.
## Phần kết luận
Kem thực vật là một món súp ngon và bổ dưỡng, hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh.Đó là một cách tuyệt vời để có được liều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hàng ngày của bạn.Thêm vào đó, nó tự nhiên là thuần chay và không có gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.Vì vậy, lần tới khi bạn đang tìm kiếm một món súp lành mạnh và thỏa mãn, hãy thử kem thực vật.
### hashtags
* #Quảng cáo
* #kho
* #thực vật
* #hữu cơ
* #sự bền vững
=======================================
#Adsense #storage #plants #organic #sustainability **AdSense is stored: Cream of plants**
[Image of a bowl of cream of plants]
Cream of plants is a delicious and nutritious soup made from a variety of vegetables, herbs, and spices. It is a great way to get your daily dose of vitamins, minerals, and antioxidants. Plus, it is naturally vegan and gluten-free, making it a healthy option for people with dietary restrictions.
## How to make cream of plants
To make cream of plants, you will need the following ingredients:
* 1 tablespoon olive oil
* 1 onion, chopped
* 2 cloves garlic, minced
* 2 carrots, peeled and chopped
* 1 celery stalk, chopped
* 1 cup chopped fresh parsley
* 1 teaspoon dried oregano
* 1 teaspoon dried thyme
* 1/2 teaspoon salt
* 1/4 teaspoon black pepper
* 4 cups vegetable broth
* 1 cup milk
* 1/2 cup heavy cream
Instructions:
1. Heat the olive oil in a large pot over medium heat. Add the onion and cook until softened, about 5 minutes.
2. Add the garlic, carrots, celery, parsley, oregano, thyme, salt, and pepper and cook for 5 minutes more.
3. Add the vegetable broth and bring to a boil. Reduce heat and simmer for 20 minutes.
4. Stir in the milk and heavy cream and bring to a simmer. Cook for 5 minutes more, or until the soup is heated through.
5. Serve immediately.
## Benefits of cream of plants
Cream of plants is a healthy and nutritious soup that offers a number of benefits. These include:
* **It is a good source of vitamins, minerals, and antioxidants.** Cream of plants is packed with vitamins A, C, and K, as well as minerals like iron, magnesium, and potassium. It is also a good source of antioxidants, which can help protect cells from damage.
* **It is naturally vegan and gluten-free.** Cream of plants is a great option for people with dietary restrictions. It is naturally vegan and gluten-free, making it a healthy option for people with allergies or intolerances.
* **It is a filling and satisfying soup.** Cream of plants is a hearty and filling soup that is perfect for a cold winter day. It is also a good source of protein, which can help keep you feeling full and satisfied.
## Tips for making cream of plants
Here are a few tips for making cream of plants:
* Use fresh vegetables. Fresh vegetables will give your soup the best flavor.
* Use good quality olive oil. Olive oil adds flavor and helps to keep the soup from becoming watery.
* Season the soup with salt and pepper to taste.
* Serve the soup immediately. Cream of plants is best when it is fresh and hot.
## Variations on cream of plants
Cream of plants is a versatile soup that can be easily customized to your liking. Here are a few variations to try:
* Add some protein to the soup by stirring in some cooked chicken, tofu, or beans.
* For a heartier soup, add some rice or barley.
* For a more flavorful soup, add some roasted vegetables or fresh herbs.
* For a dairy-free soup, use almond milk or soy milk instead of milk and heavy cream.
## Conclusion
Cream of plants is a delicious and nutritious soup that is perfect for a cold winter day. It is a great way to get your daily dose of vitamins, minerals, and antioxidants. Plus, it is naturally vegan and gluten-free, making it a healthy option for people with dietary restrictions. So next time you are looking for a healthy and satisfying soup, give cream of plants a try.
### Hashtags
* #Adsense
* #storage
* #plants
* #organic
* #sustainability
[Hình ảnh của một bát kem của cây]
Kem thực vật là một món súp ngon và bổ dưỡng làm từ nhiều loại rau, thảo mộc và gia vị.Đó là một cách tuyệt vời để có được liều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hàng ngày của bạn.Thêm vào đó, nó tự nhiên là thuần chay và không có gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.
## Làm thế nào để làm kem thực vật
Để làm kem thực vật, bạn sẽ cần các thành phần sau:
* 1 muỗng canh dầu ô liu
* 1 hành tây, băm nhỏ
* 2 tép tỏi, băm nhỏ
* 2 cà rốt, bóc vỏ và băm nhỏ
* 1 Celery Stalk, băm nhỏ
* 1 cốc rau mùi tây tươi
* 1 muỗng cà phê oregano khô
* 1 muỗng cà phê húng tây khô
* 1/2 thìa cà phê muối
* 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen
* 4 cốc nước dùng rau
* 1 cốc sữa
* 1/2 cốc kem nặng
Hướng dẫn:
1. Làm nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa.Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
2. Thêm tỏi, cà rốt, cần tây, rau mùi tây, oregano, húng tây, muối, và hạt tiêu và nấu thêm 5 phút nữa.
3. Thêm nước dùng rau và đun sôi.Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
4. Khuấy trong sữa và kem nặng và đun sôi.Nấu thêm 5 phút nữa, hoặc cho đến khi súp được làm nóng qua.
5. Phục vụ ngay lập tức.
## Lợi ích của kem thực vật
Kem thực vật là một món súp lành mạnh và bổ dưỡng mang lại một số lợi ích.Bao gồm các:
*** Đây là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt. ** Kem của thực vật được đóng gói với vitamin A, C và K, cũng như các khoáng chất như sắt, magiê và kali.Nó cũng là một nguồn chất chống oxy hóa tốt, có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.
*** Đó là tự nhiên thuần chay và không có gluten. ** Kem thực vật là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.Nó tự nhiên là thuần chay và không có gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người bị dị ứng hoặc không dung nạp.
*** Đó là một món súp đầy và thỏa mãn. ** Kem thực vật là một món súp thịnh soạn và đầy đủ hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh.Nó cũng là một nguồn protein tốt, có thể giúp bạn cảm thấy đầy đủ và hài lòng.
## Mẹo làm kem thực vật
Dưới đây là một vài mẹo để làm kem thực vật:
* Sử dụng rau tươi.Rau tươi sẽ cho súp của bạn hương vị tốt nhất.
* Sử dụng dầu ô liu chất lượng tốt.Dầu ô liu thêm hương vị và giúp giữ cho súp không bị chảy nước.
* Nêm súp với muối và hạt tiêu cho nếm.
* Phục vụ súp ngay lập tức.Kem của thực vật là tốt nhất khi nó tươi và nóng.
## Biến thể về kem của thực vật
Kem thực vật là một món súp đa năng có thể dễ dàng tùy chỉnh theo ý thích của bạn.Dưới đây là một vài biến thể để thử:
* Thêm một số protein vào súp bằng cách khuấy trong một số thịt gà nấu chín, đậu phụ hoặc đậu.
* Đối với một món súp đau lòng hơn, thêm một ít gạo hoặc lúa mạch.
* Đối với một món súp có hương vị hơn, thêm một số rau nướng hoặc các loại thảo mộc tươi.
* Đối với một món súp không có sữa, hãy sử dụng sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành thay vì sữa và kem nặng.
## Phần kết luận
Kem thực vật là một món súp ngon và bổ dưỡng, hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh.Đó là một cách tuyệt vời để có được liều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hàng ngày của bạn.Thêm vào đó, nó tự nhiên là thuần chay và không có gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.Vì vậy, lần tới khi bạn đang tìm kiếm một món súp lành mạnh và thỏa mãn, hãy thử kem thực vật.
### hashtags
* #Quảng cáo
* #kho
* #thực vật
* #hữu cơ
* #sự bền vững
=======================================
#Adsense #storage #plants #organic #sustainability **AdSense is stored: Cream of plants**
[Image of a bowl of cream of plants]
Cream of plants is a delicious and nutritious soup made from a variety of vegetables, herbs, and spices. It is a great way to get your daily dose of vitamins, minerals, and antioxidants. Plus, it is naturally vegan and gluten-free, making it a healthy option for people with dietary restrictions.
## How to make cream of plants
To make cream of plants, you will need the following ingredients:
* 1 tablespoon olive oil
* 1 onion, chopped
* 2 cloves garlic, minced
* 2 carrots, peeled and chopped
* 1 celery stalk, chopped
* 1 cup chopped fresh parsley
* 1 teaspoon dried oregano
* 1 teaspoon dried thyme
* 1/2 teaspoon salt
* 1/4 teaspoon black pepper
* 4 cups vegetable broth
* 1 cup milk
* 1/2 cup heavy cream
Instructions:
1. Heat the olive oil in a large pot over medium heat. Add the onion and cook until softened, about 5 minutes.
2. Add the garlic, carrots, celery, parsley, oregano, thyme, salt, and pepper and cook for 5 minutes more.
3. Add the vegetable broth and bring to a boil. Reduce heat and simmer for 20 minutes.
4. Stir in the milk and heavy cream and bring to a simmer. Cook for 5 minutes more, or until the soup is heated through.
5. Serve immediately.
## Benefits of cream of plants
Cream of plants is a healthy and nutritious soup that offers a number of benefits. These include:
* **It is a good source of vitamins, minerals, and antioxidants.** Cream of plants is packed with vitamins A, C, and K, as well as minerals like iron, magnesium, and potassium. It is also a good source of antioxidants, which can help protect cells from damage.
* **It is naturally vegan and gluten-free.** Cream of plants is a great option for people with dietary restrictions. It is naturally vegan and gluten-free, making it a healthy option for people with allergies or intolerances.
* **It is a filling and satisfying soup.** Cream of plants is a hearty and filling soup that is perfect for a cold winter day. It is also a good source of protein, which can help keep you feeling full and satisfied.
## Tips for making cream of plants
Here are a few tips for making cream of plants:
* Use fresh vegetables. Fresh vegetables will give your soup the best flavor.
* Use good quality olive oil. Olive oil adds flavor and helps to keep the soup from becoming watery.
* Season the soup with salt and pepper to taste.
* Serve the soup immediately. Cream of plants is best when it is fresh and hot.
## Variations on cream of plants
Cream of plants is a versatile soup that can be easily customized to your liking. Here are a few variations to try:
* Add some protein to the soup by stirring in some cooked chicken, tofu, or beans.
* For a heartier soup, add some rice or barley.
* For a more flavorful soup, add some roasted vegetables or fresh herbs.
* For a dairy-free soup, use almond milk or soy milk instead of milk and heavy cream.
## Conclusion
Cream of plants is a delicious and nutritious soup that is perfect for a cold winter day. It is a great way to get your daily dose of vitamins, minerals, and antioxidants. Plus, it is naturally vegan and gluten-free, making it a healthy option for people with dietary restrictions. So next time you are looking for a healthy and satisfying soup, give cream of plants a try.
### Hashtags
* #Adsense
* #storage
* #plants
* #organic
* #sustainability
